Hạnh phúc là gì ?

[kimcuong]

Trong 2 chữ "hạnh phúc" có "Hạnh" là may mắn, "Phúc" là những sự tốt lành.

Kinh Thi đã chia ra ngũ phúc là:
- Giàu sang
- Yên lành
- Trường Thọ
- Có đức tính tốt
- Vui hết tuổi trời ban cho

Bạn muốn có đủ 1 trong 5 Phúc đó phải là người may mắn!

Còn theo quan niệm tây phương, họ chia ra hai khái niệm hạnh phúc theo thời gian.

1. Hạnh phúc ngắn hạn: thí dụ như ăn một bữa ăn ngon, cùng bạn bè gia đình có được một ngày vui vẻ, trong hãng làm được công việc có kết quả tốt.

2. Hạnh phúc dài hạn: sống một cuộc đời hài lòng, những giây phút hạnh phúc kéo dài và nhiều.

Còn các chuyên gia định nghĩa như thế nào?

Nhà tâm lý học cho rằng, hạnh phúc là khả năng cảm giác được sự cân đối, hài hòa trong tiềm thức.

Triết gia thì suy tư rất lâu về câu hỏi "Thế nào là hạnh phúc?" Bởi vì đó là một lý tưởng, một sự cầu toàn chỉ đạt được khi có phấn đấu đúng đắn cho tới khi con người tự nhận thức được bao nhiêu là đủ.

Các chuyên gia về Y khoa thì nhận thấy rằng khi cơ thể nhận được nhiều chất kích thích như Dopamin hay Serotonin thì sẽ có cảm nhận về "sung sướng, hạnh phúc". Chúng ta tự sản sinh ra kích thích tố này cũng được, thí dụ như khi tập luyện thể dục thể thao. Khi ăn Sô-Cô-La chẳng hạn, chất Serotonin được thoát ra, nên nhiều người cảm thấy đỡ bị áp lực hơn, và vì thế cũng là một yếu tố hạnh phúc. Các chất ma túy cũng thế, nó làm đầu óc không còn biết gì hơn là một tình trạng "hạnh phúc nhất thời" tuyệt đỉnh, nên nhiều người bị nghiện vì điều này.

Người theo chủ nghĩa kinh nghiệm thì liệt kê ra hàng loạt những tình trạng khoan khoái hạnh phúc:
- Quan hệ tình dục hay quan hệ tốt giữa 2 người với nhau
- Đời sống hiện tại không có gì phải khó khăn phấn đấu
- Tự tin, có cá tánh mạnh
- Có nhiều bạn bè
- Thành công trong việc làm
- Tự do, không bị lệ thuộc
- Sức khỏe tốt
- Không thấy điều gì bất bình
- Hài lòng với thời tiết, môi trường chung quanh
- Có hoạt động riêng
- Luôn tiến triển, không thấy như bị "dậm chân tại chỗ"
- Không có áp lực
- Yên tĩnh
- v.v...

Bởi thế, như nhiều bạn nói, những gì xung quanh ta làm cho ta hài lòng là đã đủ hạnh phúc. Nếu mỗi người đều như thế thì toàn thế giới đều hạnh phúc. Vấn đề tuy khó hiểu nhưng thật tế thì mỗi một người đều là một nhân tố trong sự hạnh phúc lớn lao đấy, không gì khác hơn.