Làm Người Thời VĂN-MINH HIỆN-ĐẠI ở Xứ Ta Thật Khổ

[tranbinhchuong]

====CUỘC-SỐNG Chạy Theo LỢI-NHUẬN : VUI Hay Buồn =====

Chúng ta Đang Sống một Cuộc-Sống Không Cần Biết Ngày Mai hay Tương-Lai Có bị Ảnh-Hưởng Tốt Xấu cũng Mặc Kệ !!!! ----

---1./ Người ta Cần có Tiền có Lợi-Nhuận nhiều đa Số Bất Chấp Thủ-Đoạn Kiếm cho được nhiều Tiền Nhanh Nhất , Dễ Nhất : Thế là Áp nhau Đầu-Cơ Làm Kinh-Tế O Lành-Mạnh...Cứ ùa nhau làm hàng giả,hàng kém chất-lượng ,hàng dỏm, hàng Dơ, hàng Bẩn ,Thuốc giả, Thuốc Dỏm, Thức-ăn uống giả, Thực-Phẩm Dơ, Thức-ăn uống Bẩn...... Nhiều vô sổ kể,Ta ăn thì sợ Bệnh nhưng Vẫn phải cứ Ăn :
-----Cơm gạo thì thừa dư chất thuốc trừ sâu...
--Rau cải Quả Trái cây thì ngoài thuốc trừ sâu ra còn dư thuốc Tăng-trưởng ,Hóa-chất làm cho mau lớn mau chín.,ngay cả Giá Đỗ cũng thế mà to mập O có râu dài nửa... -----Thịt cá thì thì cũng như trên kể O Kém chất dư thừa còn thêm :ngoài dư thuốc kháng-sinh còn cả hóa chất làm cho tươi lâu O Thối hư, thuốc Tẩy thịt(heo gà thối Bẩn nhập lậu) Dơ Bẩn Hôi Thúi thành Thịt Tươi như ban đầu,hóa-chất làm Thịt heo nở phì đại(có phát trên VtV1 mười mấy năm trước :làm thịt heo 0.5kg ngâm hóa chất Nở thành 1.5kg),Cá biển thì ướp bằng Phân Ure .....
----Đùi gà chiên thơm ngon nhưng cắn tới xương thì thúi ( trên báo mạng mới có bài báo người mua 1 hộp cơm 20.000đ cơm đùi gà chiên cắn tới xương gà phải ói ra liền )--

----Thức ăn uống liền thì toàn đụng phải chất bảo quản cũng là Hóa-chất có Độc...

--2./ Người Cần Cái Ăn cho No Bụng để cố mà Sống thì cứ phải ăn mãi Để mà Sống được O còn cách chọn lựa nửa....

====thành ra Sống trong Thời Văn-Minh Hiện Đại ở Xứ ta Khổ quá mà vẫn la làng là Phát Triển Tăng-Trưởng Tốt có Tương lai Tốt-Đẹp lắm Lắm ???

----Các Bạn có Cảm-Tưởng và Suy nghĩ thế nào khi buộc phải Sống như Thế Này Đây ???

[longtuan]

====CUỘC-SỐNG Chạy Theo LỢI-NHUẬN : VUI Hay Buồn =====

Chúng ta Đang Sống một Cuộc-Sống Không Cần Biết Ngày Mai hay Tương-Lai Có bị Ảnh-Hưởng Tốt Xấu cũng Mặc Kệ !!!! ----

---1./ Người ta Cần có Tiền có Lợi-Nhuận nhiều đa Số Bất Chấp Thủ-Đoạn Kiếm cho được nhiều Tiền Nhanh Nhất , Dễ Nhất : Thế là Áp nhau Đầu-Cơ Làm Kinh-Tế O Lành-Mạnh...Cứ ùa nhau làm hàng giả,hàng kém chất-lượng ,hàng dỏm, hàng Dơ, hàng Bẩn ,Thuốc giả, Thuốc Dỏm, Thức-ăn uống giả, Thực-Phẩm Dơ, Thức-ăn uống Bẩn...... Nhiều vô sổ kể,Ta ăn thì sợ Bệnh nhưng Vẫn phải cứ Ăn :
-----Cơm gạo thì thừa dư chất thuốc trừ sâu...
--Rau cải Quả Trái cây thì ngoài thuốc trừ sâu ra còn dư thuốc Tăng-trưởng ,Hóa-chất làm cho mau lớn mau chín.,ngay cả Giá Đỗ cũng thế mà to mập O có râu dài nửa... -----Thịt cá thì thì cũng như trên kể O Kém chất dư thừa còn thêm :ngoài dư thuốc kháng-sinh còn cả hóa chất làm cho tươi lâu O Thối hư, thuốc Tẩy thịt(heo gà thối Bẩn nhập lậu) Dơ Bẩn Hôi Thúi thành Thịt Tươi như ban đầu,hóa-chất làm Thịt heo nở phì đại(có phát trên VtV1 mười mấy năm trước :làm thịt heo 0.5kg ngâm hóa chất Nở thành 1.5kg),Cá biển thì ướp bằng Phân Ure .....
----Đùi gà chiên thơm ngon nhưng cắn tới xương thì thúi ( trên báo mạng mới có bài báo người mua 1 hộp cơm 20.000đ cơm đùi gà chiên cắn tới xương gà phải ói ra liền )--

----Thức ăn uống liền thì toàn đụng phải chất bảo quản cũng là Hóa-chất có Độc...

--2./ Người Cần Cái Ăn cho No Bụng để cố mà Sống thì cứ phải ăn mãi Để mà Sống được O còn cách chọn lựa nửa....

====thành ra Sống trong Thời Văn-Minh Hiện Đại ở Xứ ta Khổ quá mà vẫn la làng là Phát Triển Tăng-Trưởng Tốt có Tương lai Tốt-Đẹp lắm Lắm ???

----Các Bạn có Cảm-Tưởng và Suy nghĩ thế nào khi buộc phải Sống như Thế Này Đây ???

Đó là một thực tế , hay nói nó là quy luật phát triển ở nước có nền kinh tế thấp , nước nào cũng qua giai đoạn này .
Bạn đã nêu nên cái mà ai cũng biết .
Nhưng thử hỏi bạn đã làm gì cho nó tốt hơn ???
Nói thì cái gi cũng dễ , nhưng làm thì cái gì cũng khó cả , ngay trong gia đình bé nhỏ của mình nhiều lúc có những việc rất nhỏ mà muốn làm mà còn chưa làm được nữa là ....

[tranbinhchuong]

==Bạn hãy làm những gì mình thấy cần làm kiệp thời,để khỏi phải Hối-Tiếc về sau khi sự việc đã xẩy ra tồi-tệ rồi , thì quá muộn rồi Bạn ơi ?
----------------( trần bỉnh chương trích phỏng theo lời của người xưa).

--------------Đại-Trí như Ngu , Đại –Ngu như Trí
------Đại-Ngốc như ai ? , Đại-Khờ như ta !
--------------Đại-khùng như ngô , Đại-Điên như mình !
------Tu-Thân Không kịp , Tề-Gia Không Thành ,
--------------Nói Chi Trị-Quốc , Lại Bình Thiên-Hạ ,
------Thánh-Hiền Dạy-Mãi , Tại-Mình Không Thông .


=== Tôi O thông minh ,O có tài kiếm tiền,O biết ăn nói nịn bợ,cũng O hưởng được tài sản nhà đất gì của ông cha ,nghề ngổng hộp thời O có,thân nghèo O có tích lủy được tiền dưởng già,O có lương hưu hiện chỉ nhờ con nuôi.----Trưng Cầu Các Quế-Nhân có Năng lực hảy giúp Công ăn Việc Làm cho Tôi có hy-vọng Hiếm-Hoi nào O ?

===--Tuy vậy tôi cũng vui khi bỏ nhiều công sức tìm tòi biên soạn được << Công-Thức Ăn-Lạt Thải-Độc---Khỏe-mạnh Phòng Chống Trị ung-thư >> và bớt ăn để dành tiền Photo gởi Chuà phát cho người bệnh ung-thư có Cơ-Hội CƠ-MAY Tham-Khảo mà ứng dụng thực tế sẽ dần tăng cường hệ Miễn-Dịch đẩy lùi được bệnh tật,có Cơ-May khôi-Phục lại Sức-Khỏe Tốt.---

===Đây có phải Việc LÀNH Nên Làm O hả các Bạn ??? -

===-từ 2004 đến nay đã photo chắc cũng trên 12.000 bản < Công-thức ăn-lạt thải-độc >gởi Chùa phát cho Bá tánh chúng sanh và người Bệng ung-thư.

-==12.000 bản(x 5 tờ A 4 ) x 1.000đ (1 tờ 180--200đ) =/= 12.000.000 đồng.
====Tôi thiển nghỉ với 12.000 bản chắc cũng phải có được vài người Bệnh ung-thư TIN-TƯỞNG mà ứng dụng thực tế vào bản thân và May-Mắn đẩy Lùi được Bệnh Tật Khôi-Phục lại SỨC-KHỎE Tốt .
====Đấy có phải là Việc Nên VUI-MỪNG để An-Ủi tuổi già nghèo khó của Mình O hả Bạn ???

Người ta hay luôn cả người nhà cũng đều cho tôi là Thằng Khùng Thằng Điên lo chuyện Ruồi bu (có cả Cô giáo già trên 60 tuỗi cũng nói với nhà tôi vậy đấy),Làm việc Bao đồng,Ăn cơm nhà lo chuyện người dân: nhịn ăn nhịn đói làm chuyện không đâu ra đâu hết ?
-- Người ta Bệnh có ăn nhằm gì đến mầy mà mầy lo ?
---Mấy Bệnh chưa chắc có ai quan tâm đâu ?
Mấy Khốn khó thất nghiệp có ai chịu khó giúp mầy công ăn việc làm O ?

Ai cũng có nhân sinh quan riêng biệt cúa mình ,miễn là mình thấy việc nên làm và giúp ích chút xíu được cho người bệnh ung-thư có CƠ-MAY phục hồi SỨC-KHỎE Tốt là Niềm vui nhỏ đối với riêng mình rồi .......
===Các Bạn gíà trẻ đang xem mục này nhận xét mình có phải là Thằng Khờ Ngu-xi Đần-Độn chuyên làm việc Không ra Hồn cũng O có kiếm được đồng nào

[tranbinhchuong]

]<Hết Dộc Một Thân Nhẹ ---21 ngày cải tạo thể-chất > sách chưa có bản tiếng Việt.
chỉ có bản photo tiếng Hoa 1 người Bạn Trẻ(sinh 1966) tặng tôi hồi 2004 ,tôi chỉ dịch tốm tắc cương-mục và bản < Công-Thức Ăn-Lạt Thải_Độc > soạn dịch cộng thêm cắt dán các bài báo liên-quan thêm vào thành 10 trang A4 .

từ đó đến nay đã Photo trên 12.000.000 bản gở Chùa phát cho Bá Tánh Chúng Sanh và người Bệnh..
---12.000.000bản ( X 5 tờ) X 1.000đ (1 tờ 180--200đ)= 12.000.000đ
Bạn nào cần thì hãy nhắn Mail tôi sẽ gởi ngay : binhchuong8@gmail.com
--hiện đã có Bạn Đồng-Hành tài-trợ Photo gởi Chùa THIÊN-TRÚC ở Q. 7 TPHCM đối diện Siêu-thị Điện Máy Thiên-Hòa( đường Huỳnh-tấn-Phát gần cầu Phú-Mỷ)
-----2 năm trước cũng có 1 Cô Chín ở Tiền-Giang tái-trợ Photo 150 bản đi núi Châu-Đốc gởi Chùa phát cho người Bệnh (lúc trước tôi cũng có nhờ người cúng đi hành Hương Châu-Đốc gởi 100 bản nhờ Chùa phát cho Bá tánh chúng sanh có bệnh ung-thư} ;


----===TRƯNG-CẦU Các Nhà HẢO-TÂM Tài-Trợ Phôto Thêm càng nhiều càng TỐT gởi CHÙA Phát cho Bá Tánh Chúng Sanh nào có Bệnh Ung-thư ,để mọi người có Cơ-Hội CƠ-MAY Tham-Khảo Ứng Dụng Thực Tế vào Bản Thân Sẽ Tự Mình KIỂM-NGHIỆM Được Hiệu-Quả ĂN-LẠT Thải-Độc Có THẬT ĐÚNG Hay Không ?
==== CHÂN THÀNH CẢM ƠN Nhiều ......[/B]

[longtuan]

=CUỘC-SỐNG Chạy Theo LỢI-NHUẬN : VUI Hay Buồn =........
Chú là người có tâm thiện , điều chú làm là điều tốt nhưng sao nhìn đời tiêu cực thế . Vui hay buồn đều từ tâm mà ra .....
Về phương pháp chữa bệnh thì chú cứ đưa nên diễn đàn để mọi người cùng nhìn nhận , bởi vì bệnh không ai giống ai với cùng một bệnh thì mỗi người có những cách chữa khác nhau , tôi làm thầy thuốc đã mấy trục năm rồi chữa bệnh phải theo tùy bệnh mà lập phương ... ví dụ như huyết áp thấp cơ thể suy nhược mà lại ăn lạt .. thì như vậy thì cơ thể suy nhược thì làm sao có sức chống lại bệnh tật được ... nhân cường thì tật nhược , chính khí mạnh thì tà khí không có đường vào ... còn nếu có phương pháp 21 ngày cải tạo hết chất đôc trong người thì tốt quá nhưng e rằng đó chỉ là những suy nghĩ của riêng mình thôi bởi vì trong cuộc sống chất độc ngây chết người nhưng nó cũng là chất cứu người trong lúc nguy cấp . Ví dụ như thoát dương trụy mạch đông y dùng bài hồi dương cứu nghịch trong dó có vị phụ tử là chất độc , tây y dùng thuốc trợ tim đều là thuốc độc bảng A cả ...

[tranbinhchuong]

===Giáo-Sư Tiến-Sĩ Lâm-quang-Thường cũng là Thầy Thuốc Mấy chục năm !

GSTS Lâm-quang-Thường là 1 Tín-Đồ Cơ-Dốc giáo,từ nhỏ ông đã có chí phục-vụ chúng sanh : từng nghiên-cứu Đông-Y ở các Bệnh viện lớn Trung-quốc mười mấy năm và thực-nghiệm tại chổ, rồi qua thủ-đô Hoa-Kỳ học 4 năm chuyên ngành thực-phẩm và ung-thư ở Đại-học Washiton ,sau về Đài-loan nghiên-cứu thực-nghiệm lâm sàng 1 thời-gian mới sáng lập ra [ CÔNG-THỨC ĂN-LẠT THẢI-ĐỘC---Khỏe-mạnh phòng-chống ung-thư ]

Phần giới thiệu : SƠ-LƯỢC
< Công Thức Ăn Lạt Thải-Độc > của Giáo-Sư Tiến-Sĩ Lâm-Quang-Thường là một Phương-thức Hổ-trợ Phòng-chống Trị Bệnh Ung-Thư : Cũng như một Phương-cách Thúc đẩy Con-Người Văn-Minh Thời-Nay Phải TÔN-TRỌNG THIÊN-NHIÊN và Sống Hòa Mình với THIÊN-NHIÊN .Cùng chung Hổ-Trợ Bảo-Vệ Một Môi-Trường XANH để có được Một Cuộc-Sống Lành-Mạnh và Hạnh-Phúc Yên-Vui .
Nhận-Thức TỐ-CHẤT Sức-Khỏe Thật của Con-Người là Tự Mình ta Tự Nắm Giữ Sức-Khỏe của Bản-Thân : Qua Trình-Bài trong cuốn Sách [[ HẾT ĐỘC MỘI THÂN NHẸ ]] của GSTS Lâm-Quang-Thường (trong 13 tháng đã tái bản 34 lần từ tháng 10 năm2002 đến tháng 11/2003 ). Cuối trang sách có in nhấn mạnh rằng :-[--Nội Dung trình bài trong sách Tuyệt-Đối Không thể thay thế cho Phương-Pháp Trị Bệnh Chánh-Qui của Bệnh-Viện và Bác-Sĩ chuyên-khoa. Và Ông đề-nghị có Bệnh Phải Đến Bệnh-Viện Chính-Qui Khám bệnh là Tốt Nhất .Nhưng Sức-Khỏe Là Phải Do Chính Bản-Thân Mình Cố-Gắng Kiên-Trì Xây-Dựng và Cải-Tạo cho Phù Hợp với Cuộc-Sống Lành-Mạnh trong một Môi-Trường XANH tốt Đẹp Hơn . Thì Ta Mới được Sống THỌ và Sống VUI Sống Có Ý-Nghĩa.

SƠ-LƯỢC về nội dung cuốn sách “Hết Độc Một Thân Nhẹ
21 ngày cải tạo thể chất
Mục Lục
___Lời Giới-Thiệu và Thẩm-Định của GSTS Lại-Cơ-Minh (Viện-Trưởng Viện Ung-thư Bách-Thịnh CAM : Phó Nghiên-Cứu viên Viện Nghiên-Cứu Vệ-Sinh Ung-Thư Quốc-Gia MỸ ).
----##-#---Lời Mở Đầu : \ Của tác-giả GSTS Lâm-Quang-Thường .
---------Lời Dẫn của GS Quốc-Thoại-Tường (Giáo-Sư Khoa Quản-Lý Trường Đại-Học Công-Thương Đài-Loan -25/03/2002 )

CHƯƠNG I : Phân-Tích Tố-Chất Sức-Khỏe của Quốc-Dân .
---Tại Đài-Loan mỗi 10 phút có 1 người bị bệnh ung-thư .
---Tại Mỹ mỗi 2 người là có 1 người chết vì bệnh Tim .
---Nhân viên công-vụ Đài-Loan có tuổi thọ trung-bình là 49.65 tuổi .
---Đài-Loan mỗi 36 phút có 1 người mắc Bệnh Lao .
---Đài-Loan Mỗi Ngày thêm 1.6 người mắc bệnh Sida .
---Có 25 % dân Đài-Loan mắc chứng khó ngủ .
---Chỉ-số IQ và Sức-Khỏe của Quốc Dân Không Đạt Tiêu-Chuẩn .

CHƯƠNG II : Vấn Đề ở chổ Không Biết và Hờ--Hững .---Thế nào là Vô Trí-Thức tức là không biết ?
---Có 2 triệu người mang mầm BệnhViêm Gan B Mà Không Tự Biết .
[2] ---Nước Cất Tốt Nhất ?
---Uống viên vitamin quá liều,quá nhiều thì Bệnh càng nhiều.
---Uống Sữa Bò phòng Tránh được Chứng Loãng-Xương
---Quá Ỷ-Cậy vào Bác-Sĩ ?
---Quan-Niệm Sai-Lầmvề Hấp-Thụ Dinh-Dưỡng trong Y-Học ?
---Bất-Hạnh là do Sự Hờ-Hững và khinh-Suất của Con-Người gây ra !
---Sức-Khỏe Nhờ Cậy chính Bản-Thân Mình !

CHƯƠNG III : Nâng cao Miễn-Dịch thì Không có Sợ Bệnh.
---Những Cái Bẩy của Sức-Khỏe Thời Hiện-Đại Văn-Minh.
---Ví dụ Tế-Bào Ung-thư. ---Ví dụ Ban Đỏ.
---Hệ-Thống Tuần-Hoàn Hô-Hấp Tiêu-Hóa Bài-Thải Bài-Tiết Bình-
Thường,thì Muốn Bệnh cũng Không Dễ.
---Hệ-Thống Miễn-Dịch.
---Tế-Bào Miễn-Dịch.

CHƯƠNG IV : 5 Nguy-Cơ của Sự Sinh-Tồn.
---Khí-Hậu Biến Đổi Dẫn Đến Hiệu-Ứng Toàn-Cầu.
---Phụ-Nữ Nội-Trợ Dễ Mắc Ung-thư hơn Phụ-Nữ Đi Làm việc.
---Hocmon Cơ-Thể Bị Hocmon Môi-Trường SỐNG Ảnh-Hưởng Lớn và
Khá Nặng-Nề.
---Con-Người Sáng-Tạo Ra Cái MÔI-TRƯỜNG UNG-THƯ.
1/ ==KHÔNG-KHÍ :::
a/ ---Bầu Khí-Quyễn ---- Khí Thải Công-Nghiệp ---/ Khí Thải Xe Hơi. . b/.Vi hạt khói bụi ở Chùa hơi cao.
c/.Chứng Bệnh ở văn=phòng cao-ốc (Sick Building Syndroom)
d/.Hút 1 điếu Thuốc-lá sẽ Giảm đi 11 phút tuổi Thọ.
e/.Chứng Bệnh Máy Lạnh (máy đuiều-hòa không-khí).
f/. Ion Âm Trợ Giúp Cơ-Thể Con-Người .
2./== NƯỚC :::
Khai-thác Tài-Nguyên quá độ Hủy-Hoại Sự Cân-Bằng của Sinh-Thái và
Môi-Trường SỐNG ????
---Nước Ngầm Là Nguồn Ô-Nhiểm.
---Chất Asenua(Nguyên là Asen Thạch-Tín,Thuốc Diệt Cỏ,Thuốc Trừ Sâu)
Do Công-Nghệ Bán-Dẫn và Điện-Tử phát Triển quá Độ đã Thải ra Môi----------Trường Sống Ồ ạt rất nhiều ở Đài-Loan cao hơn MỸ gấp 20 lần.)
---Nước Đun Chín là Nước Chết !
---Nuớc Cất THIÊN về Acid Hơn.
---Nước có Gây Ung-Thư Không ?
---Tắm-Rửa Chậm Lâu,Coi Chừng Nhiểm Ung-Thư !
---Phương-Cách Uống Nước TỐT.
3./== ÁNH-NẮNG :::
--- Tầng Ozone. ---Tia Tử-Ngoại. ---Tia Hồng-Ngoại.
---Muốn Khỏe-Mạnh Phải Biết Hấp-Thụ Ánh-Nắng Đầy Đủ.
---Thời-Gian Phơi Nắng Tốt Nhứt là 6---9 giờ Sáng,Thứ Nhì là 9---10 giờ
Và Từ 16---18 giờ Chiều..
4./== SÓNG ĐIỆN-TỪ :::
---Bạn Thường Quên Đi Sóng Điện-Từ…..
< Những Chứng Bệnh Do Phơi-Nhiểm Sóng Điện-Từ Quá Độ >
---Điện-Thoại Di-Động dùng Thời-Gian Dài Dễ Gây Sanh Quái-Thai
.(Mỹ Có Thí-Nghiệm Trên Phôi Thai Gà Ấp Trứng).
---Bạn Dễ Quên Mất Luôn Có SÓNG Điện-Từ quanh Bạn. ] ---Não Hấp-Thụ Sóng Điện-Từ Nguy-Hại đến Thế-Hệ Con-Cháu Sau Nầy.
---Vật dụng kim-khí điện-máy gia-đình cũng có thể là Nguồn Gây Bệnh.
5./ == THỰC-PHẨM :::
Lúa gạo mì nhiểm Cadmium gây Bệnh Osnteomalacia,pseudofractue và Itaidisense(Mềm xương,gảy xương đau nhức toàn thân).
---Thịt <nuôi thúc bằng thuốc tăng-trưởng và dùng kháng sinh quá độ, Ăn thịt đó Dễ gây nhiều bệnh sau này(cả ung-thư) .
---Nông-Sản trồng bón quá nhiều phân hóa-học hocmon tăng trưởng
Thuốc trừ Sâu làm cho Rau quả dư thừa nhiều chất dộc hại, ta ăn
Vào nhiều tất sẽ mắc Bệnh Ung-Thư .
---Nông-Sản bị Mốc(ăn nhiều sẽ ung-thư Gan)
---Chất Phụ gia Thực-Phẩm Chế-Biến dẫn Đến Ung-Thư..
--- Sự Sai-Lầm về Cách Ăn-Uống : sẽ dẫn đến 3 Bệnh Văn-Minh Thể-
Chất ::::1=Thể-chất acid. 2=Thể-chất thiếu Oxy. -------------------------------3= Thể-chất natri cao. kali thấp.
---- Số Lượng Thức-ăn Ảnh –hưởng đến Dinh-dưỡng ?

CHƯƠNG V :::
7 CỐT –YẾU ĐỂ XÂY-DỰNG SỨC-KHỎE TỐT
1./ Vận-động Đáng Thích - ==
--- Hiện trạng Thể-Thức-NĂNG (physical Fitness) Không Tốt sẽ có Ảnh-
Hưởng trên Tâm-Lý .
---Sự ích-lợi của THỂ-THỨC- NĂNG và Tâm-lý trong Cơ-chế hoạt-động
Của Cơ-Thể .
--- Vận-động Thích-đáng sẽ nâng cao Hiệu-suất Giấc-ngủ .
==Những Vận-động có Ích cho sự Lành- mạnh hóa của Tâm huyết quản.
2./ Tinh-Thần Thoải-Mái ==
---Hãy Cười Thỏa-Thích Thông-Thả .
---Hãy Tự-Tin Chính Mình .
----Hãy Tập Thói-Quen Sinh-Hoạt Lành-Mạnh .
--- Hãy Khoan-Dung Tâm Tình Của Mình Hơn.
----Hãy Bình-Thường hóa Quan-Hệ Xã-Hội của Mình .
==Cười ,TỰ-Tin ,Sống Lành-Mạnh ,Khoan-Dung và Đầy Tình-Thương .
3./ Giấc-Ngủ Đầy Đủ ==
GiẤc-Ngủ Đầy-Đủ Tạo Điều-Kiện cho Hệ Miễn-Dịch Hoạt-Động Tốt.
---- Giấc-Ngủ Không đủ sẽ Ảnh-hưởng Công-Năng Miễn-Dịch .
----Giấc-Ngủ Không đủ sẽ Tổn-Thương Tâm-Cang (tim,gan) .
----Và cũng sẽ dẫn đến nhiều Chứng Bệnh khác .
----Thế nào mới Gọi là Giấc-Ngủ Đầy Đủ .
---- Sự Ích-Lợi của Giấc-Ngủ . === Làm Cách nào Ngủ Đủ Giấc .
4./ Hoàn-Cảnh Tối-Ưu ==
---(1)—Ion âm. (2)--Nước Sống.(3)--Năng-lượng-Mặt-Trời. --------- (4)--- Năng-lượng Môi-trường . (5)—Năng-Lượng Thiên-Nhiên.
5./ Điều-Độ theo Qui-Luật Lành-Mạnh ==
---Những Tổn-Thương Do Không Có Qui-Luật.
---Đêm Không Ngủ Coi Chừng Huyết-Áp Tăng Cao .
---Thức Đêm Nhiều Coi Chừng Thể-Chất Acid Hóa.
---Tiết-Tấu Của Thiên-Nhiên .
Bước Theo Ước-Mơ Mả Thực-Hiện Sự Nhận-Thức Về Qui-Luật Thiên- Nhiên Là Con_Đường Đúng-Đắn.
6./ Lời Nói Chúc-Phúc ==
Bước Theo Qui-Luật Mà Thực-Hiện Ăn-Nói Cho Thận-Trọng.
---Những lời chúc-phúc khiến người ta Tràn-Trề thêm Sức-Sống vui-vẻ.
---Trái lại những lời trù-ẻo nói xấu sẽ là độc-dược cũng có thể gây chết----------------người trong Cuộc-Sống ngắn ngủi gây tàn Đời sớm hơn== .
--Những Lời-Nói Có Thể Là Lời-Dự-Đoán của Cuộc-SốngTương-Lai Đấy.
---Bốn D-ại Loại Nhược-Đãi Của Tâm-Lý-Học.
---Không nên Ăn-Hiếp Trẻ-Con.
---Lời-Nói Ôn-Tồn Chứa Đầy Sự-SỐNG.
---Người-Bệnh Quá Tin Lời Bác-Sĩ.
Sống-Chết Dưới Quyền Của Miệng-Lưỡi.
---Người Càng Uy-Quyền thì Lời-Nói Càng Có Sức-Mạnh.
Những Hình-Thái Của Lời Chúc-Phúc và Chù-Ẻo.
---Triệt-Tiêu Lời-Chù-Ẻo,Cuộc-SỐNG Như Mây Tan Trời Lại Sáng.
7./ Niềm-Tin và Tín-Ngưỡng ==
---Tôn-Giáo Tín-Ngưỡng có thể dẫn ta vào lối đi Hạnh-Phúc .
---Tín-Ngưỡng cũng là Liều-Thuốc tuyệt-vời .

[tranbinhchuong]

CHƯƠNG VI
Chế-Độ ĂN-LẠT THẢI-ĐỘC để Có được Sức-KhỏeTốt .==
---- Buổi Ăn Sáng Thải-Độc .
---- Mỗi ngày uống nước Tốt(độ pH7.4—7.8p),nước Sống 3.000 cc(3 Lít))--r . trở lên .
---- Thời giờ Ăn Thải-Độc tốt Nhất = Phối-hộp Giấc-Ngủ trong Thời-giờ ---------------Thích-Đáng thì thải-độc có Hiệu-quả Tốt nhất .
---- 14 ngày Tăng-cường Hiệu-quả Thải-Độc .
---- Hiện-tượng Phản-Ứng Ban đầu .
----Đại Nguyên-Tắc của cách Ăn Trưa Chiều để tăng cường Sức-Khỏe .
----Chất-Xơ Thực-Vật cần-thiết cho hằng ngày(cần ăn trên 35 g/ngày) .
---- Mỗi miếng ăn ta Nên nhai 36 lần .
 === Những Thức-ăn Kiên Kỵ trong thời-gian Điều-Chỉnh Thể-Chất ===

CHƯƠNG VII ==
--Nguyên-tắc của Cách chọn Thức-ăn cho Cơ-Thể Khỏe-Mạnh-
1.// Phải coi trọng Thức-ăn Ngủ-Cốc .
---Dinh-dưỡng của ngủ-cốc gần như đầy đủ cho Cơ-Thể ta .
---Chất-Xơ trong Ngủ-Cốc rau quả phòng tránh được Ung-Thư Ruột .
2.// Những thứ rau quả có kết Hạt-giống .
3. // Những thứ Trái-Cây có Hạt .
4.// Sinh-sản trồng trọt tại địa-phương ta ở (thổ-sản) .
5.// Đúng Mùa , đúng Thời-vụ là Thức-ăn hạng nhất (tối ưu) .
6.// Thức-ăn vừa đủ chín (không phải nấu)(trái-cây rau quả) .
7./ // Nguyên-vẹn luôn vỏ .//
8.// Ăn chín chủ-yếu là Nấu hấp Chín, Tránh Chiên xào Rán Nướng .
9.// Có Một phần Rau-Quả Nên Ăn Sống (30—50% trở lên) .
10./Cấm Thực(Đoạn-Thực)dể Cơ-Thể Có thời-gian đào-thải chất-độc đã Ứ
[5] Lâu ngày trong người và Có thời-gian cho các Hệ-thống Cơ-quan Nội-
Tạng nghĩ-ngơi và Điều-chỉnh lại Qui–Luật hoạt-động Bình thường .
11.// Chất Gia-vị có Vấn-đề ???
----- < Tác-Hại của Dầu Mỡ ( chất Béo ) > .
----- < Tác-Hại của Muối Tinh-chế >.
----- < Tác-Hại của Đường Tinh-chế > .

PHỤ-LỤC :::
1./< Khoai-Lang,ngủ-cốc và Thực-Liệu- Pháp > .
2./Điều-Kiện chế-tạo Nước-Tốt .
3./ Nguyên-Lý của Ozone và Ứng-Dụng(Máy Ozone khử độc) .
4./ Chất Men-Tố Thực-vật Tổng-hộp .
5./ Chất-Xơ Thực-vật Hạt-giống .
6./ Bột Phỗ-Tai << Năng-Lượng-Tố Thực-vật >> .
7./ Phản-Ứng Chuyển-hóa Tốt .
== SƠ-KẾT rất nhiều Các Thư-từ của Người Bệnh và đọc-giả đã ứng-dụng Công-Thúc Ăn-Lạt Thải-Độc có Hiệu-quả Tốt với lời Cảm-ơn ./.

Lời Tác-giả : Qua nhiều năm nghiên-cứu Ung-Bướu Lâm-sàn và
Kinh-Nghiệm Dạy-học ở Trung-quốc và Đài-Loan , Tác-giả đã Đúc-kết
Ra được 2 điểm Quan-Niệm quí-giá như sau :
1./Sự Bất-Hạnh và Bi-ai của Cuộc-Sống Con-Người đa số là do sự căng ------- - thẳng << Vô Trí-thức và Khinh-suất >> của Con-Người Tạo ra .
2./ Thân-Tâm Khỏe-Mạnh Có từ một Sự <<Nhận-Thức Chính-Xác >> và
Một Cuộc-Sống << Hành-Động Thiết-Thực >> .

Phụ chú---Bác-sĩ y-học Mỹ Bà ANNE WILGMORE (1909---1992)
Bà Anne lúc 50 tuổi đã mắc Bệnh Ung-thư đại-tràng,trong tình-huốn cơ-hồ tuyệt-vọng,Bà đã kiên-quyết ngày 3 bửa Ăn Rau-quả tươi-sống liên tiếp mấy năm liền không gián-đoạn, kết-quả không uống thuốc không hóa-trị mà TỰ-NHIÊN Chữa lành Chứng Bệnh Ung-Thư.
Bà dã sống thêm 33 năm và mất ở tuổi 83 vì tai-nạn xe-cộ,nhưng Bà cũng đã giúp-đở rất nhiều người bệnh ung-thư tìm lại được Sức-Khỏe.

[tranbinhchuong]

KHOAI- LANG
Khoai-Lang là một loại Thực-phẩm Tối-Ưu và Tốt cho Cơ-Thể .Vì Khoai-lang hàm chứa rất nhiều rất nhiều rất phong-phú các Chất-Xơ, Khoáng-chất,Vitamin,Acid Amin (hộp-chất hữu-cơ:thành-phần chính của Protid) .
Cơ-Thể Ta cần 22 Acid Amin mà riêng trong Khoai-lang đã có 18 Acid Amin : < chứa 8 Acid Amin mà Cơ-Thể phải cần hấp-thụ qua đường Ăn-uống mới có được , còn 14 thứ Acid Amin khác thì Cơ-Thể con-người tự Tổng-hộp được > .
[6] Tế-bào,móng-tay,tóc,da,nội-tạng,huyết-quảnvà sự hồi-phục của Hồng-huyết-cầu…cũng điều nhất nhất cần đến các Acid amin này . .
Ăn Khoai-lang rất có lợi cho Hệ Tiêu-hóa vì chất-xơ ,Vitamin C,các Amino Acid và nhiều loại Enzime giúp Dạ-dày Co bóp,kích-thích Nhu-động Ruột, làm quá-trình tiêu-hóa thức-ăn trở nên nhanh hơn,dễ-dàng hơn,tất ngăn ngừa được tình-trạng Táo-bón .
Khoai-lang thường hàm lượng chất hóa-học thấp. nhưng chất-xơ
Tăng cao(gấp 3 lần trong khoai-tây) đặc-biệt còn chứa phong-phú chất-------Lysino, có tác-dụng làm tăng cảm-giác no bụng nhanh, và nhiệt lượng ------Calo ít nên khoai-lang là thực-phẩm giảm-cân rất tốt cho người béo-phì
Caiapo là chất được chiết-xuất từ khoai-lang trắng đã được Nhật--Bản diều-chế thành dược-phẩm bổ sung bày bán trên thị-trường từ lâu ---dể điều-trị phòng ngừa bệnh Tiểu-đường .
Lợi-ích và giá-trị của Khoai-lang
1,/Protein (trong khoai-lang)duy nhất có hiệu-quả chống Oxy hóa .
2,/Một chất-liệu dinh-dưỡng cao có giá-trị dược tính :
Hàm chứa các Dinh-Dưỡng-Tố rất cao và khá quân-bình :::
---Nước67%---Đạm2.3%---Chất-béo0.2%---nhiệt127KL—glucoside29%
--chất-xơ0.5%khoáng-chất0.9%,canxi0.018%sắt0.0004%VitaminC0.003%
---các acid amin và enzime có từ 0.00004 đến 0.02%
----khoai-lang chứa 18 acid amin( trong đó có 8 Acid amin rất cần –thiết -------- -cho -cơ-thể con-người ) .
---Khoai-lang chứa Vitamin rất phong-phú :VitaminB1 và B2 lượng chứa
Gấp 2 lần lúa gạo mì,vitamin A và C rất nhiều mà gạo mì là 0 .
3./Giàu chất Antioxidant là Thực-phẩm chống Viêm ,lại còn chứa nhiều
chất dịch nhựa đạm tổng-hộp có tác-dụng trong cơ-thể giống chất bôi-
chơn chống mòn trong máy-móc vậy,nó Bảo-vệ hệ-thộng Hô-hấp,tiêu-
hóa và dịch nhờn trong khớp-xương và khoan bụng làm các cơ-quan
này vận-hành chơn-chu:xúc tiến Bài-tiết Mật và làm giảm thiểu các tác-
hại là chất bám dính trên vách Động-mạch:duy-trì sự đàn-hồi của huyết
-quản,giảm bớt chứng cao-huyết-áp,tai-biến,đột-quỵ,phòng ngừa các chi
Mạch ở Trong Gan Thận teo héo , do đó Khoai-lang là Thực-phẩm lý-
Tưởng của Những người Bệnh Tim-Mạch và Gan Thận .
4./khoai-lang rẻ tiền dễ trồng-trọt dại-trà trên khắp thế-giới .(có trên 100 Loại khoai-lang đang được trồng khắp cac nước từ nghèo dến giàu) .
5./khoai-lang được coi là một loại thực-phẩm giảm cân rất tốt .
6./NhậtBảnChiết-xuất chất Caiapo từ khoai-lang trắng trị bệnh Tiểu-đường .
7./Chiết-xuất chất DHEA tromg khoai-lang ruột vàng có thể phòng-chống
trị Bệnh Ung-thư(Đại-học Philadelfia <Mỹ> đã thử-nghiệm trên chuột-
bạch đã cấy tế-bào ung-thư ruột,ung-thư vú…cho kết-quả trị-liệu tốt.)
8./Khoai-lang cũng sản-xuất ethanol(có thể coi như nhiên-liệu Sinh-học)
Vì giá rẻ có thể thay thế Ngô .
9./Khoai-lang chứa hàm lượng lớn chất-xơ rất cần cho cơ-thể ,tuy chất-xơ
[7] Này trong ruột không hấp-thụ được ,nhưng nó lại hấp-thụ một khối lượng
Lớn nước giữ lại cho phân từ khô bón mềm lại lỏng lại:tăng-gia thể-tích
Khối phân dễ lưu-động bài-thải ra,rút ngắn thời-gian ứ đọng của các độc
-tố trong Phân thải ra dễ-dàng hơn, nên phòng-chống các Bệnh táo-bón
,tim-mạch,huyết-áp cao,tai-biến,và cả Ung-thư đường ruột …
10./Máu-huyết người khỏe-mạnh có chiều hướng tính-chất yếu Kiềm từ độ
pH 7.35—7.45 .Nếu không mai biến thành acid hóa thì con-người rất
dễ Bệnh- hoạn và nghiêm-trọng hơn là trúng độc acid mà gây ra tử vong
.Mà Khoai-lang là loại thực-vật có Tính chất Kiềm cao, ăn vào sẽ dễ Cân --bằng tính acid và Kiềm trong cơ-thể :l àm giảm thiểu gánh nặng cho sự -Tuần-hoàn trao-dổi chất dinh-dưỡng và Ôxy trong Cơ-Thể .
Cuộc-Sống Văn-minh hiện nay thói-quen ăn-uống có chiều hướng ----------ăn nhiều thức-ăn thịt cá đường sữa trứng…toàn là thức-ăn có tính acid[/COLOR[COLOR="DarkGreen"]]-------,Kết-quả thể-chất bị acid hóa tức dễ dẫn đến Bệnh-hoạn hơn và Sức-khỏe------- sẽ sa-xuất tệ dần đi .
#$ Nhưng nếu ta biết phối-hộp ăn-uống thích-đáng thì sẽ điều-chỉnh
Lại cho thể-chất Tốt lành có hiệu-quả được liền đấy .
#@ Đây chính là nguyên-nhân Công-Thức Ăn-Lạt Thải-Độc cho người --------bệnh Mãn-tính phải ăn 2 phần Khoai-lang(gấp đôi).Ví lại Khoai-lang còn
Có tác-dụng đào-thải chất natri trong Muối ở cơ-thể ta.đúng là loại thực---------phẩm rất tốt cho bệnh mãn tính như cao huết-áp …
Ăn khoai-lang phải ăn trước khi ăn Thịt, để chất-xơ của nó cản trở
Được những chất khác như dường và tinh-bột biến thành chất-Béo tích-tụ ------trong Ruột ,và nó còn có thể tiêu-hao phần nào chất-Béo trong Nội-tạng ta
Hãy thường ăn Khoai-lang dể dự phòng-chống Tim-mạch tai-biến đột-quỵ
vìTẩy hết chất Béo tích-tụ trong huyết-quản và còn làm chất Béo dưới da
giảm bớt , tránh dược tình-trạng Béo-phì,đúng là thực-phẩm giảm-béo tốt.
Khoai-lang được ghi trong sách Y-Dược Cổ-Truyền Trung-Quốc:
### Hàng ngàn năm qua trong ngành Y-dược Học Trung-quốc đều ghi lại là ::
(1)Khoai-lang du nhập vào đời Vạn-lịch Triều Minh<Bản-Thảo Cương-mục>
của Lý-thời-trân ghi : Khoai-lang [ Bổ hư chi, ích-khí lực, kiện Tỳ Vị
Cường Thận âm, thường ăn được trường Thọ ]
(2) Trung y coi khoai-lang như một lương-dược. nhập vào hàng thuốc trong
Sách<Bản-thảo cương-mục thập-dị>của Tiêu-vân-mẫn(nhà Thanh1765))
[Khoai-lang bổ trung, hòa khí ,ôn vị ,kiện ngủ-tạng :có tính bình , vị cam,
Vô độc,vào tì-vị 2 kinh .]
( 3) <Bản-thảo cầu nguyên>ghi [ Khoai-lang hoạt huyết lương-huyết, thông
Trường-vị . bài trừ nạn ứ tạng-độc, mạnh gân-cốt, chỉ huyết khát-nhiệt,
Thông tiện : và nhất là dối với sản-phụ táo-bón .
(4)<Kim thị trồng khoai phổ> của Trần-vân (nhà Thanh) ghi : [ Khoai-lang
Tính bình ôn vô độc, kiện tỳ-vị, ích dương tinh, tráng gân-cốt, khỏe chân
dùi ,bổ huyết, hòa trung trị bách bệnh, diên niên ích-thọ, ăn vào là không
[8] Đói. Trị được huyết hư loạn kinh của phụ-nữ ] cho nên các bà mẹ vĩ-đại
Nên thường ăn khoai-lang để cho gia-đình và con trẻ dược khỏe-mạnh.
(5)<Phổ cháo > của Huỳnh-vân-tước ghi :[Cháo khoai-lang đỏ: ích-khí,dày
Vị-trường, chống đói ] cho nên những người lớn tuổi phải thường xuyên
Ăn cháo khoai-lang .
(6) <Tùy tức-cư ẩm-thực Phổ> khen khoai-lang rằng [ nấu ăn khoai-lang
Làm bổ Tỳ vị , ích-khí lực, ngừa phong-hàn, ích nhan-sắc ] do đó ta tin
Khoai-lang không chỉ cho ta có Sức-Khỏe mà còn có tác-dụng thẩm-mỹ ----------Chống Lão-hóa và duy trì làn da mịn-màn .
Tổng-kết lại: khoai-lang không chỉ là Thực-phẩm có dinh-dưỡng rất tốt --------- và phong-phú đầy đủ mà còn có giá-trị y-dược rất cao . Y-học truyền-thống
và Y-họcHiện-đại(Mỹ,Nhật…)đã có nhiều thử-nghiệm Lâm-sàn đi đến xác-
Định khoai-lang có thể : chỉ huyết , tiêu Viêm , Thông-Tiện , hạ Đường-
Huyết, phòng-chống Ung-thư và Diên-niên Ích-Thọ .

# @ & Cuối cùng chúng ta sẽ nói đến Cách chọn lựa mua khoai-lang
Trên nguyên-tắc như sau :::
a./---Ưu-tiên chọn những củ khoai-lang hình Thoi---
b./---Ngoài da phải láng trơn, hư dập có độc không nên chọn .
c./Ngưởi củ khoai không có mùi Mốc. Khoai Mốc rồi có Độc-Tố,không ăn
d./Đừng mua những củ khoai tái đen hoặc có thân nâu và chấm đốm .
e./không chọn khoai lên mầm non (tuy không giống khoai-tây lên mầm có
Độc nhưng khi ăn vào miệng thì có cảm-giác không ngon) .
f./Khoai-lang tuy rất tốt nhưng tinh-bột của nó thô to,còn có dịch-nhựa dễ
kích-thích dạ-dày sản-sinh khí CO2,dễ dẫn dến no-hơi ợ-hơi : Bạn nên
cắt chúng thành lát và ngâm trong nước Muối 10 phút .rồi mới nấu ăn ----------thì không sao cả .
g./Nên nhớ rằng : quan-trọng là ăn khoai-lang phải ăn luôn vỏ khoai--------- -Nhớ khoai-lang:Sáng, trưa, chiều có thể ăn,buổi tối nên tránh ăn khoai
-lang( khó tiêu hơn ) ./.

Kính Chúc Các Bạn NĂM MỚI < Vui-Khỏe luôn Tươi-Cười và Tràn trề
Hạnh-Phúc đầy đủ trong Tình-Yêu-Thương >
------------------------- Xuân Nhâm-Thìn 2012 tại TP HỒ-CHÍ-MINH
------------------------------- Trần-Bỉnh-Chương dịch và biên soạn
-------------------------------- binhchuong8@gmail.com

[longtuan]

Cám ơn bác đã đăng bài ,thật ra đó cũng là một phương pháp . một số quan điểm nêu nên có những khía cạnh đúng của nó nhưng không phải là tất cả .
Trong y học cổ truyền từ thời Hải Thượng lãn Ông đã đề ra những phương thức bảo về thân thể còn đầy đủ hơn thế nhưng để làm được việc đó thì nhiều khi chỉ ở nhà không thôi cũng đã khó trong khi thời thế thế thời ai mà chẳng bị tác động .
Đơn giản chỉ cần tập một môn khí công ấy thế mà cũng rất khó , nhiều lúc mệt mỏi tôi chỉ cần tập 15 phút tịnh công xong cũng đã cảm thấy thỏa mái rất nhiều , xong đâu có làm đều được đâu . Vạn bệnh do mất cân bằng âm dương tập khí công giúp cân bằng nó , để viết các phương pháp về dưỡng sinh thì rất nhiều , không những thế nó còn có lịch sử hàng ngàn năm , nhiều người bây giờ tìm ra phương pháp nào đó , thì không nên nghĩ đó là phương pháp tối ưu . Ví dụ như người tây tạng với thời tiết khắc nhiệt như thế mà họ vẫn sống thọ và khỏe hò có phương pháp tập riêng của họ , với người ấn độ họ tập yoga có có khả năng tồn tại và khẻo mạnh trong cuộc sông khắc nhiệt . vvv....
. Thật ra trong cuộc sống có rất nhiều cách miễn là phải học và thực hành và mỗi cách tùy duyên với mỗi người .

[tranbinhchuong]

]...........CÔNG THỨC ĂN - LẠT THẢI - ĐỘC...............
........ ..........(Lâm Quang Thường: Giáo sư – Tiến sĩ Y Khoa Đài Loan)

Theo Y học Mỹ nghiên cứu, cơ thể ta có chứa một lượng các chất độc tố có từ 4,5kg – 11kg do con người hấp thụ và tích tụ dần qua nhiều năm tháng từ thức ăn uống độc hại và hít thở không khí quá nhiều khói bụi. Vậy, không có độc trong mình là điều gần như không thể, do đó, bạn nên ăn uống theo công thức này để bài thải dần các độc tố trong cơ thể mình.

I. BUỔI ĂN SÁNG THẢI ĐỘC: Trái cây 1 + Rau cải củ 2 + Khoai lang 1 + Cơm gạo lứt 1 phần
-----1. Một thứ trái cây : Nguyên tắc tuyển lựa:
• Trái cây hợp mùa hay trúng mùa của địa phương hay trong nước.
• Trái cây nhập khẩu đông lạnh, hoặc trái mùa thì không nên dùng
• Bệnh mãn tính phải lựa kỹ những loại trái cây không dùng thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng, phân bón hóa học (ăn tươi không ăn loại đóng hộp), quả thổ sản, nên ăn luôn vỏ.
-----2. Hai thứ rau cải củ : Nguyên tắc tuyển lựa:
• Chủ yếu có: củ, cọng, hoa, quả (4 loại)
 Rễ củ : củ cải đỏ, củ cải trắng, sơn dược, củ dền…: vỏ pH chất kiềm cơ thể cần.
 Cọng, nhánh : rau cần, ngò gai, ngò tàu, hẹ, rau cần tây
 Hoa : bắp cải xanh, cải Đà Lạt, bông cải, bắp chuối: chứa pH chất kiềm và chất xơ cơ thể cần.
 Quả : dưa leo, khổ qua, bí rợ, ớt chuông, cà chua, cà lớn nhỏ các loại.
• Các loại rau cải mầm hoặc cải lá tạm thời chưa dùng.
Lưu ý: Nếu nấu chín trên 540C thì men tố trong rau cải bị phá hủy sẽ làm tiêu mất chức năng thải độc. Rau quả nên ăn luôn vỏ (chứa pH chất kiềm và có khá nhiều dinh dưỡng). Rau quả tươi xắt nhuyễn, trộn như gỏi ăn sống.
+ Người bệnh mãn tính cần lựa kỹ các loại rau cải quả sạch không dùng thuốc trừ sâu, phân bón hóa học, thuốc tăng trưởng… Nếu dùng phải chúng thì sẽ giảm hiệu quả Bài thải độc tố . Sau khi chọn lựa xong, người bệnh nên ăn tươi sống trên 50%, ăn 100% sẽ mau hết bệnh hơn và nên ăn cả vỏ.
------3. Khoai lang : có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, quý nhất là DHEA là chất chiết xuất từ khoai ruột vàng. Bệnh viện Philadenfia (Mỹ) đã thực hiện thí nghiệm cấy chất này trên một số chuột bạch có tế bào ung thư kết tràng, ung thư vú … Kết quả sau thí nghiệm: các tế bào ung thư trong cơ thể chuột bạch đã bị tiêu diệt hết đồng thời những con chuột đó có tuổi thọ kéo dài thêm khoảng 30%. Những vùng ăn khoai lang trường kỳ thường rất hiếm bị ung thư và sống thọ hơn các vùng khác.
------4. Khoai lang là thức ăn hạng ưu của người khoẻ lẫn người bị béo phì, huyết áp cao, Đới đường, bệnh tim, xơ gan, đau thận, ung thư…v.v. Do nó có tính mát máu, hoạt huyết, thông ruột, dạ dày, tẩy sạch bã cặn độc hại và tạng độc, thư giãn gân bắp.
Bệnh mãn tính ăn 2 phần/ Dưỡng sinh thường ăn 1 phần: đều nấu hoặc hấp sau khi chà rửa sạch (mùa đông lạnh dưới 150C có thể nướng ăn), cần ăn luôn vỏ khoai lang, vì nó giúp: cầm máu, tiêu viêm, thông tiện, hạ đường huyết, phòng chống ung thư, kéo dài tuổi thọ…
------5. Gạo lứt 1 phần : (Bệnh ung bướu tạm thời không nên ăn các loại đậu)
Trong gạo lứt có thể thêm chút ít bo bo, gạo nếp than, đậu đỏ nhỏ, đậu nành, táo đỏ, đen, hạt đào, hạnh nhân, hạt sen, kỷ tử…
II. BUỔI ĂN TRƯA CHIỀU : Theo nguyên tắc như sau:
•---- 50% - 60% ngũ cốc tạp lương: gạo, đậu, hạt nông sản
• 25% - 30% rau cải củ: cần ăn tươi sống trên ½ đến ¾ khẩu phần thì mới đảm bảo đủ chất men tố để phân giải, tiêu hóa thức ăn, hấp thụ dinh dưỡng và thải độc tố dễ. Nếu không, ngoài 3 bữa ăn trên, cần phải bổ sung chất MEN TỐ THỰC VẬT TỔNG HỢP (do Đài Loan, hoặc Nhật Bản điều chế) thêm mới đủ. Nếu ta ăn rau quả sống không đủ thì men tố tiêu hóa trong mình sẽ thiếu hụt và thực phẩm khó tiêu hóa hơn, con người dễ mệt mỏi và bệnh tật hơn.
•--- 10% - 15% loại đậu và loại tảo rong biển (lưu ý: bệnh ung thư và bệnh thận không nên ăn đậu có nhiều chất đạm quá)
• 5% - 10% canh: dùng tảo rong biển, phổ tai, hải thảo, chỉa soi… cần ăn đủ phổ tai có thể hóa giải bớt các tia phóng xạ, trị loét dạ dày, các chứng bệnh mãn kinh. Trái cây nên ăn thêm giữa hai bữa ăn

III. BUỔI ĂN SÁNG THẢI ĐỘC DÙNG TỐT NHẤT TRONG THỜI GIAN
.....Bệnh mãn tính: sáng 6h30 – 7h00
......Dưỡng sinh: sáng 6h30 – 7h30

---Một buổi ăn nên chia làm 5 phần: 1+2+1+1=5
Người bệnh mãn tính chia làm 6 phần: 1+2+2+1=6
Ví dụ một buổi ăn 600g = 100g trái cây + 200g rau cải + 200g khoai lang + 100g gạo lứt
Quá trình ăn uống 3 buổi: uống canh trước rồi ăn rau cải, đậu rồi tảo rong biển, cuối cùng mới ăn cơm gạo lứt.

PHỐI HỢP GIỜ NGHỈ VÀ NGỦ CHÍNH XÁC
---Điều này sẽ giúp cho các buổi ăn thải độc trên có hiệu quả tốt hơn.
....Có bệnh: tối ngủ 21h (9 giờ đêm)
....Dưỡng sinh: tối ngủ trước 23h (11 giờ đêm), ngoài ra, sau 21h (9 giờ đêm) phải nghỉ ngơi hoàn toàn.

IV. TRONG THỜI GIAN THẢI ĐỘC ĐIỀU CHỈNH THỂ CHẤT :Cần phải kiêng kỵ các thức ăn, thức uống :
----1. Cá (kể cả thủy hải sản: tôm, cua, sò, ốc, hến…): do có hàm lượng độc tố kim loại nặng vì chúng sinh sống trong môi trường bùn sình trầm tích. Ăn tôm, cua, sò, ốc, hến… bị ô nhiễm thì sớm muộn cũng phát bệnh ung thư. Dùng thức ăn bị ô nhiễm hay nuôi trồng bằng thuốc hoocmon sát trùng độc hại thì bệnh hoạn và đoản thọ.
----2. Thịt (tất cả các loại thịt gia súc, thú rừng…): thịt độ pH yếu acid. Thịt trứng và rau quả nuôi trồng bằng thuốc hoocmon tăng trưởng tăng trọng rất độc hại cho con cháu: phát triển bất thường, quái thai, bé gái thì có thể dậy thì sớm, ngực nở như đàn bà, bé trai thì sớm có râu, sớm ham muốn tình dục…
----3. Trứng: bao gồm các món bánh có trứng, mì trứng, thức ăn uống có trứng.
----4. Sữa: các chế phẩm của sữa và có sữa: sữa bột, sữa hộp, bánh kem, phô mai, yourt..có nhiều canxi vô cơ, cơ thể có khi khó hấp thu nên sẽ dễ kết sạn trong nội tạng.
----5. Dầu mỡ động - thực vật: các chế phẩm có dầu mỡ. Ăn dầu mỡ nhiều hại mạch máu, béo phì, tạo chất ung thư.
----6. Muối: các chế phẩm có dùng muối. Ăn mặn hại thận, huyết áp cao, dễ mù.
----7. Đường: các thức uống có đường. Ăn nhiều đường, sữa dễ bị ung bướu tử cung, sạn mật, tóc dễ biến màu, Đới đường, suy tinh thần, ăn nhiều đường làm tiêu hao canxi nên dễ bị loãng xương, viêm loét dạ dày… Phụ nữ mãn kinh và phụ nữ ít vận động ăn nhiều đường dễ bị ung thư vú 87% - theo số liệu của Báo Thanh niên số ra ngày 11/04/2005.
----8. Bột ngọt: ăn nhiều dễ bị rụng tóc, chóng mặt, mệt mỏi, không tập trung tinh thần được.
----9. Nước tương: chứa natri nồng độ cao, hại máu và huyết áp giống như muối đã kể trên.
----10. Tất cả các thức uống đã gia công tinh chế: nước ngọt, đồ hộp, bánh, thức ăn liền… Nói tóm lại là tất cả các thực phẩm ăn uống thường ngày do công nghệ hiện đại chế biến thì đều kỵ ăn uống.
----11. Thức uống có hàm lượng cafein: như cà phê, ca cao.. Uống cà phê 1 ngày nhiều hơn 1 ly sẽ làm hệ thống thần kinh trung khu suy thoái, dễ bị xơ vữa động mạch.
----12. Rượu bia và thức ăn đông lạnh: rượu bia hại gan, thức ăn đông lạnh hại thận.



Nếu đã hết bệnh, khoẻ mạnh rồi thì ăn uống có thể gia vị thêm dầu thực vật (dầu cà na, dầu mè, dầu đậu), chút ít muối, đường thô và mật ong. Nhưng tốt nhất là vẫn ăn lạt nguyên vị của thực vật.

V. NẾU MUỐN TĂNG CƯỜNG THÊM ĐỂ KẾT HỢP VỚI CÁC BUỔI ĂN TRÊN:
Bạn sẽ tiến hành đồng thời kế hoạch 14 ngày cường hóa bài thải độc với phương pháp như sau:
• Tuần thứ nhất: mỗi 1 giờ dùng 1 muỗng đầy MEN TỐ THỰC VẬT TỔNG HỢP: 1 ngày dùng 16 muỗng, giờ ngủ không dùng.
• Tuần thứ hai: mỗi 2 giờ dùng 1 muỗng đầy MEN TỐ THỰC VẬT TỔNG HỢP: 1 ngày dùng 8 muỗng, giờ ngủ không dùng.


VI. MỖI NGÀY PHẢI UỐNG SỐNG NƯỚC TỐT 3000CC (3 LÍT) TRỞ LÊN – ĐIỂM NÀY ĐẶC BIỆT QUAN TRỌNG : Điều kiện của nước tốt như sau:
---• Độ pH là tính yếu kiềm: pH 7.40 – 7.80 (pH thấp hơn 7.00 thì dễ bị ung thư). Người khoẻ mạnh độ pH 7.35 – 7.45. Thể dịch người có độ pH 7.20 – 7.25 là thể chất bệnh ung thư.
---• Còn nguyên khoáng chất đầy đủ. Nước cất nguyên chất có độ pH 6.00 –7.00(nước ngọt chai pH 2.5)
•--- Sạch sẽ, không tạp chất, không chứa clo, kim loại nặng như thủy ngân, chì…
•--- Phù hợp tiêu chuẩn nước uống sống. Không cần đun nấu vẫn uống được.
• ---Hàm lượng oxy cao như nước suối, nước xử lý qua khí Ozone.
+ Sáng mới dậy uống ngay 0.5 lít – 1 lít, chiều 3h uống 0,5 lít, tối 9h uống 0,5 lít, ngoài giờ khác uống từ 1 – 1,5 lít. Đừng để lúc khát nước mới uống nước, hãy tập thói quen hễ có rảnh là uống nước tốt.
Lưu ý: người bệnh suy thận, bệnh tim có uống nhiều nước phải hỏi ý kiến bác sĩ.[/

[tranbinhchuong]

VII. ĐẶC BIỆT QUAN TRỌNG CHÚ Ý:
Dưới đây là một số dấu hiệu cho biết việc thực hành theo công thức ăn lạt thải độc của bạn đang có chuyển biến TỐT:
• Nhức đầu, suy nhược, cảm thấy không thoải mái, da mẫn cảm, đi cầu rất chậm rãi hoặc ngược lại bị tiêu chảy, tiểu nhiều, mệt mỏi không muốn cử động, thần kinh căng thẳng, dễ nóng cáu, tiêu cực hoặc u buồn, phát sốt hoặc cảm mạo.
• Có những bệnh mãn tính, bị thuốc tây tàu kiềm chế lâu ngày chưa khoẻ hết sẽ có thể bộc phát ra: huyết áp cao thì tạm thời có thể tăng cao thêm, bệnh tiểu đường thì đường huyết có thể tăng thêm… Tuy nhiên, không cần sợ vì đây là hiện tượng sắp chuyển tốt. Đa số người sẽ phát giác hiểu rằng những phản ứng trên có thể chịu đựng được. Trong thời gian phản ứng chuyển biến như trên, cần nghỉ ngơi nhiều, ngủ nhiều, uống nước nhiều hoặc dùng thêm MEN TỐ THỰC VẬT TỔNG HỢP thì tình trạng trên sẽ giảm dần hết.
+ Bệnh huyết áp cao ăn buổi ăn bài thải độc tố này trong 21 ngày, huyết áp sẽ hồi phục bình thường. Bệnh mãn tính cần ăn trong 4 tháng sẽ cải thiện khá tốt sức khỏe. Các bệnh ung thư nói chung: cần ăn trong thời gian lâu dài mới cải thiện được sức khỏe.

VIII. MỖI NGÀY TA CẦN ĂN CHẤT XƠ THỰC VẬT
Ít nhất phải trên 30 - 35g hay 50g trở lên càng tốt. Thải độc sẽ có hiệu quả càng mạnh. Nếu thức ăn có chất xơ không đủ, xin hãy bổ sung thêm chất xơ DINH DƯỠNG TỐ của hạt giống thực vật, hay ăn nhiều các loại hạt vỏ cứng, hạt giống nông sản: hạt đào, hạnh nhân, hạt bí rợ, hạt hướng dương

IX. TỪ HÔM NAY KHỞI ĐẦU LUYỆN TẬP :
Khi nhai thức ăn, ta nên nhai 36 lần mỗi một miếng ăn rồi mới nuốt. Bảo đảm người sẽ không bị béo phì, không bị chứng già khờ đần lú lẫn, mà đầu óc minh mẫn, linh hoạt tay chân.

X. PHƯƠNG PHÁP ĂN DUY TRÌ SỨC- KHỎE TỐT ĐẸP:
• Hãy cố gắng tránh xa thức ăn chiên, xào, nướng, quay và rán. Giảm bớt ăn ngọt uống ngọt. Rau cải củ chỉ nên ăn sống, hấp. Nấu thứ nào cũng phải thêm vào rất nhiều gừng, tỏi và các thứ rau thơm ngò, bạc hà, rau quế, húng chanh… có thể thêm vài giọt nước chanh, dấm tảo xanh, dầu cà na, dầu mè và thêm chút nước biển.
• Ngũ cốc, bo bo – 10% các loại đậu, táo đỏ đen, hạt sen, hạt đào, hạnh nhân, kỷ tử… nhất định phải cộng thêm gừng tỏi, nấu chung thành cơm, cháo và canh, khi ăn rải thêm rau thơm lên.
• Các chủng loại hạt cứng, hạt giống: đào, sen, hạnh nhân, bí, hướng dương có thể ăn vào khoảng giữa hai bữa ăn, hoặc lúc đói, có thể ăn như bánh trải hoặc xay nhuyễn rắc lên thức ăn.
• Mỗi ngày cần uống từ 2 – 3 lít nước tốt trở lên, người bệnh thì uống nhiều hơn nhưng vẫn phải tham khảo ý kiến bác sĩ. Những người bệnh quá yếu không nên ráng mà nên tập cho cơ thể thích nghi từ từ.
• Vận động chạy bộ mỗi ngày 30 phút hoặc cầu nguyện, ngồi thiền.
• Muốn có sức khỏe thì nên hướng về thiên nhiên nhiều hơn: ăn uống thanh đạm làm sạch thân thể và tấm lòng con người. Cần thiết phải ăn lạt giữ nguyên vị nguyên chất của các thức ăn thực vật trong thiên nhiên, trong môi trường không bị ô nhiễm, không bị đầu độc.
• Ion âm có lợi cho cơ thể: cần đi chân không trên đồng cỏ đất mỗi ngày 20 phút, hấp thu ion khỏe cho mình.
• Sóng điện từ rất có hại cho sức khoẻ: cần thận trọng khi phải thường sử dụng tới các thiết bị điện từ như đèn, điện, máy vi tính, điện thoại di động.. Người trường kỳ sống dưới đường dây điện cao thế 500KV có nguy cơ ung thư cao từ 5 -10 lần so với người khác.

====Các Bạn hãy Đọc Kỉ nhiều lần và SUY GẨM những câu Danh Ngôn sau nhé : (xin cảm ơn nhiều )
=== Đừng bao giờ nản lòng cũng đừng tuyệt vọng. Ung thư không phải bệnh nan y, không phải là tuyệt chứng mà bản thân có thể can đảm tự mình điều chỉnh lối ăn uống để khỏe mạnh bước tới tương lai. (GSTS Lâm Quang Thường)
------- Muốn hạnh phúc, trước nhất phải biết chia hạnh phúc cho người khác.
=== Sống là yêu, cần nhất là yêu cuộc sống. (Pierson)
Không có bổn phận nào mà chúng ta xem thường bằng bổn phận sống cho vui vẻ. (R.L.Steveson)
-- ---- Bạn muốn cuộc sống hạnh phúc, cần nuôi dưỡng niềm tin và lạc quan.
Người ngốc không biết mình đang giữ trong tay những gì tốt đẹp nhất cho tới khi tất cả đã bay xa. (Socloles)
-------Định mệnh lắm khi bị buộc phải lùi bước trước sự kháng cự mãnh liệt của con người. Vì vậy, muốn chiến thắng số phận, bạn cần phải tấn công nó trước. (W.Churchill)
====Con người có thể tự mình đứng dậy chống lại những cú đánh thậm chí rất đau đớn của số phận. (W.Churchill)
Cuộc sống vốn không công bằng. Vì vậy bạn hãy biết thích nghi với nó. (Bill Gate)


$$$ Cuộc sống ngắn ngủi bao giờ cũng có giới hạn mà mơ ước của con người thì lại vô cùng. (R.Gamizatôp)
• Âm nhạc làm thăng hoa niềm vui sướng, làm vơi bớt nỗi sầu khổ, xua đi mọi bệnh tật, xoa dịu những cơn đau và đẩy lùi mọi sự phẫn uất. (J. Amstrong)
Nghe rồi sẽ quen, nhìn rồi sẽ nhớ, nhưng chỉ có làm là sẽ hiểu. (Ngạn ngữ Trung Quốc)
• Người nào có sức khỏe là có hy vọng. Người nào có hy vọng là có tất cả. (Ngạn ngữ Nga)
Hãy NUÔI-DƯỠNG NIỀM-TIN , PHÉP-MẦU sẽ LỚN MẠNH Theo .


............SINH – MỆNH VÀ CUỘC - SỐNG..........

Sống là tồn tại, là hiện thực, là may mắn. Sống là vui sướng, là hạnh phúc. Cuộc sống mới là cuộc sống tuyệt vời. Sống là để được hưởng hạnh phúc mà hạnh phúc là đã được sống: Đời mới tươi đẹp.
== Sống là để tồn tại mà ăn là để được sống, chứ không phải sống để mà được ăn. Vui sướng là để sống và sống là để vui sướng: Đời sống mới có hy vọng. Sống được 1 ngày, 1 tháng, 1 năm, chục năm hay trăm năm cũng thế thôi.
....Sống để mà tự giúp mình. Sống để mà giúp người thân và sống để mà giúp thiên hạ. Trong đó bao gồm cả con người và sinh vật mà không phân biệt chủng tộc, màu da, giai cấp, hay chủng loài khác nhau (Thiên Hạ Đại-Đồng): nhỏ nhoi thì có bà con bạn bè, người quen và không quen, người gần người xa, người tốt và kẻ xấu…
•... Được sống là may mắn, là hiện thực, là tồn tại sự vui sướng và hạnh phúc: dù ngắn ngủi hay lâu dài, dù trước mắt hay mai sau: tấm lòng rộng mở bao la, xem thường thế thái nhân tình tốt thôi.
•... Ganh tị ích kỷ làm chi? Hờn giận tức tối mà làm chi? Buồn rầu sầu khổ làm chi? Cho mỏi mệt hơi sức của mình hay sao? Cho hao tổn sức khỏe và tinh thần quý giá của mình có đáng không? Mình giúp mình không được mà giúp được người khác thì cũng nên làm quá chớ sao? Làm được như thế cũng là điều tốt lành. Trời Đất đã có cùng chứng giám cho hành động quý báu của con người vị tha và bác ái.
•.... Sinh mạng khả ái: sự sống luôn tiếp diễn.
Đời sống là thực tế, là bon chen, là chụp giựt, là gian trá, là lừa dối, là xảo quyệt, là mưu mô, là lợi dụng, là vân vân và vân vân…
Nhưng cuộc sống vẫn còn có mặt tốt đẹp: nhân tính tràn đầy tình yêu thương, và vẫn còn đó ngay thẳng lương thiện chứa chan, ôi biết bao nhiêu là điều tốt lành tươi đẹp trong dòng đời, chứ nào có suy tàn, sụp đổ đâu?
Dù muốn dù không thì vẫn tồn tại chung hai cuộc sống: tốt và xấu, thiện và ác.
&--- Người khôn ngoan: đủ kiên quyết, đủ nghị lực, đủ bản lĩnh thì tự mình chọn con đường tươi đẹp tốt lành để tiến bước.
--- Còn người thiếu khôn ngoan, thiếu kiên quyết, thiếu nghị lực và thiếu cả bản lĩnh thì trôi theo dòng đời: sáng thay chiều đổi, ba chìm bảy nổi, may thì có ngày hưởng vui sướng hạnh phúc, còn rủi thì chỉ toàn nhận được buồn rầu sầu khổ qua ngày…
--- Tệ hơn nữa là hoàn toàn bị người khác xỏ mũi lôi đi, mê muội mà đi theo con đường mà người khác vạch sẵn, lót sẵn dù tốt xấu thiện ác họ cũng chẳng cần biết?
&--- Sự sống vẫn mãi luôn tiếp diễn. Người xưa đã từng khuyên rằng :
----TA Nên YÊU QUÝ SINH-MỆNH , TA Nên NÂNG-NIU CUỘC-SỐNG Thực Tại Mà TA Đang Nắm Giữ .

----------------Đó mới chính là cốt lõi sinh mệnh trong cuộc sống.
Kinh chúc các Bạn năm mới An khang Thịnh Vượng và Sống Khỏe Sống vui sống thọ ----------------------------------
----------------------------------Đầu Xuân QUÝ TỴ năm 2013 tại TP HCM
-------------------------Trần-bỉnh-chương nhờ cháu Ha Trinh đánh và soạn lại xin cảm ơn. sơ chỉnh lần đầu tải lên cho các Bạn Tham-Khảo
__________________

[TuHepLuong]

Chào Anh TranBinhChuong,

Những bài viết và nghiên cứu của anh quả thật công phu. Nói dài thành nói dở thôi thì tôi dùng ba chử "Cám ơn anh" đã chia sẽ kiến thức của mình cho tất cả mọi người. Nhân dịp xuân Quí Tị sắp đến, xin chúc anh và gia quyến một năm an lành, hạnh phúc.

Mến chào anh.

[tranbinhchuong]

==Hãy Đọc Bài này nếu tải file scan l ; ở đây O cho tải lên ,nên các bạn nào cần thì nhắn mail tôi sẽ gởi .

[tranbinhchuong]

TRI - DỊCH HÀNH - NAN--- Tri dịch hành nan—(.............18/12/1021---21/05/1086)

Vương-an-Thạch <1021—1086>
------(Nhà Văn nổi tiếng [Đường Tống BÁT ĐẠI-GIA Văn Hào--]
----------- Tể-Tướng dời Tống-Thế-Tông[ 1074 ]
------ Nhà Cải-Cách Kinh-Tế:Chính-Trị:Quân-Sự:Xã-Hội lổi-lạc của Đời Tống:
====== Sự kiện Biến-Pháp nổi tiếng trong Lịch-sử Trung-Quốc—

-năm 1058 trình Tân-Pháp lên Vua Tống-Nhân-Tôn cải-cách chế-độ kinh-tế xã-hội Quân-sự Nhưng Thất-bại do quan dương Triều và hoàng thân quốc thích chống đối vì lợi-ích riêng bị hạn chế bởi Biến-Pháp đưa ra.

Năm 1074 ông làm Tể-Tướng đề ra Thực-hành Tân-Pháp : 3 phép Tài-chính ,2 phép Quân-sự [phép Bảo-giáp, Bảo-mã ].

Năm 1075 ông mạnh tay Cải-Cách theo Tân-Pháp , sau gần 1 năm bị các thế-lực trong Triều liên kết chống đối cản trở , bị thất-bại ,nên ông nãn lòng.

Năm 1076 ông từ quan về quê ở ẩn điền viên vui thú với Văn-Thơ và mất vào Năm 1086.)

Ông thường ta thán rằng ::: < TRI DỊCH HÀNH NAN >

Biết thì Dễ , mà Làm thì Khó .

Biết được Thói-Hư Tật–Xấu của Mình(Xã-Hội) Thì Dễ , Nhưng Muốn Sửa–Lỗi và Thay–Đổi Nó thì là Việc Khó Làm được .
--Thời nay cũng thế thôi, Biết có rất nhiều vụ Tham-Nhũng bê bối đấy ,nhưng O có ai có quyền kiên-quyết Dẹp Sạch nó được < Rất Rất KHÓ Thực-Hành được >--Thành ra Tệ-Trạng Xã-Hội này phần nhiều Ta Phải Cam Chịu Thôi !!!!!!

[tranbinhchuong]

Thời Xưa THÁNH-HIỀN cho Ta Biết Rồi Đấy :::
Đức KHỔNG TỬ đã từng nói : < Có Thực Mới Giựt Được ĐẠO >

-------Nghĩa là Có cái ĂN con người Mới có SỨC Để mà Học-Hành Tốt Được,Mới Tìm Hiểu Được Đạo-Lý làm người Quân-Tử !

===Tham-Nhũng là tại vì Họ Muốn có thêm cái ĂN cái TIỀN Thêm thì Họ mới Làm Việc cho Mình .

$$$ Đó đúng là Hiện-Tượng THƯỜNG-TÌNH của Xã-Hội Xưa Nay đều như nhau thôi ???
( Đâu có ai chịu Nhịn ĐÓI mà Làm Việc TỐT đâu hả Các BẠN ???) Rất KHÓ Rất KHÓ Dẹp Bỏ Nó đấy ???

Vậy Nên Thầy Vương An Thạch mới ta Thán rằng :
<< TRI DỊCH HÀNH NAN >>--------------- Biêt thì Dễ mà Làm thì Rất KHÓ .

Có Cái Miệng thì Ai cũng Nói được Tốt Lành, còn Làm Được hay Không lại là Chuyện Khác, Rất Rất KHÓ Đấy ?
Dò sông Dò Biển Dễ Dò , Chớ Có Ai Lại Lấy Thước Mà ĐO LÒNG NGƯỜI ???
===

[tranbinhchuong]

Phải đọc là tri dị hành nan, chữ đó có hai cách đọc và nghĩa khác nhau. Tưởng giới THạch cung có tác phẩm binh về tri nan hành dị . Đây là câu của T ôn trung Sơn cũng nên suy nghĩ , thực ra là nhấn mạnh về sự tri .
Bạn đọc chữ DỊCH thành chữ DỊ thì cũng được [ Tri Dị Hành Nan ] .......Biết gĩãn dị nhưng lại KHÓ thực Hành được . -------Biết Kinh-dị nên KHÓ Thực Hành được . -------Biết nó dị Thường Khác Biệt nên cũng KHÓ Thực Hành được.
Còn nguyên bản< Tri DỊCH Hành NAN >

--------Biết nó xoay chuyển theo Vũ-Trụ (Dịch chuyển CÀN-KHÔN) nên cũng KHÓ mà Thực-Hành Khác được .

--------Biết thì Dễ Dàng Quá , Nhưng lại Rất KHÓ Thực-Hành được .



Các Bạn Thấy câu nào dễ hiểu thì mình cứ Dùng nhé !

<< TRI - NAN HÀNH - DỊCH >>
Tri nan hành dịch Tôn-Trung-Sơn(1865—1924 )]

<Nhà Cách-Mạng,Tổng-Thống đầu tiên của Trung-Hoa Dân-Quốc 1912>

Biết thì Khó mà Hành-động thì lại rất đễ một khi ta đã hiểu được ý-nghĩa sự việc .

Biết được Ý-Thức và Đường-Lối Cách-mạng Dân-Tộc là Điều Khó nhưng khi đã hiểu thấu ý-nghĩa việc Làm Thì Hành-động rất là dễ-dàng ,


===Cái Tinh-Túy trong Trời-Đất là Cuộc-Sống
Và vì vậy Không có gì Quí hơn Con-Người .( Đổng-Trọng-Thư )



TRI TÚC THƯỜNG LẠC

BiẾt đủ , biết vui . Coi là Đủ , Coi là Vui
Đợi Đủ , Đợi Vui . Thì Bao giờ Mới Đủ Mới Vui . Cổ - Ngữ Trung-Quốc

Hãy yêu Những gì Mình đang Có Thì Bạn sễ Thấy Hạnh-Phúc Bắt Đầu Đến Với Mình , Bạn cứ Thử Xem nhé !
Thân Chào
CHÚC CÁC BẠN Già Trẻ Một Năm Mới AN-KHANG THỊNH-VƯỢNG
Sống Vui Hơn Khỏe Hơn VÀ HẠNH-PHÚC Hơn NĂM CŨ
Trần-bỉnh-chương Mến gởi
:669:

[tranbinhchuong]

Tôi Ghi lại Bài Báo << Điều Không Nên Làm...>> 05/12/2006
của N.Y. ( theo Checken for soup ) để cho các Bạn cùng Suy-Gẩm nhé !

Đừng Đánh Mất Giá-Trị của Mình bằng Cách So Sánh Mình với Người Khác.

Bởi Vì Mọi Người đều khác nhau,đều có một Đặc-Tính Cá Biệt.

Đừng Đặt Mục-Tiêu của Mình Dựa vào người khác cho là Quan-Trong.

Chỉ có Bạn mới Biết Được những gì Quan-Trọng cho Chính Mình.

Đừng để Cuộc-Sống Vuột khỏi Tầm Tay bằng cách Sống trong Quá-KHứ hoặc cho Tương-Lai.

Mà Bạn Hãy Sống Thật Tốt Cho Từng Ngày .

Đừng Thất-Vọng khi Bạn Vẫn còn Có gì Đó Để Cống-Hiến .

Không có gì Thật Sự Chấm Dứt cho đến khi Bạn Dừng lại Không Muốn Cố-Gắng nửa.

Đừng Sợ Hãi khi Nhận Thức rằng Mình là Người Không Hoàn-Mỹ.

Vì Nhận-Thức được Điều này thì Bạn Đang trở Thành một người Hoàn-Mỹ rồi đó.

Đừng Sợ Khi Đối Diện với Hiểm-Nguy.

Hãy Kiên-Tì Vượt Qua Thì Bạn Mới Học Được Bài Học Can-Đảm.

Đừng Bỏ Quên Ước-Mơ.

Nếu Không Có Ước-Mơ Thì sẽ Không Có Hy-Vọng.Nếu Không Có Hy-Vọng Thì Sẽ Không Có Mục-Đích.

Cuộc-Sống Thiếu Mục-Đích Cũng Như Chim Gãy Cánh Không Muốn Bay Cao.

Đừng Đi Qua Cuộc-Sống Quá Nhanh.

Vì Không Những Quên Đi Nơi Bạn Đã Đến,mà Còn Quên Cả Hướng Đi Của Chính Mình.

Cuộc-Sống Không Phải Là một Cuộc Chạy Đua.

Nó Là Một Hành-Trình Mà Bạn Có Thể Tận Hưởng Từng Bước Một ./.


:103:

[tranbinhchuong]

==Hồn-ma thì đã có nhà ngoại-cảm Phan-thị Bích-Hằng cho ta biết là có thật(từng đối thoại với ma) trong các cuộc thuyết-trình(hộp mặt rất đông quần chúng ở miền Bắc và nhiều Phật-tử ở miền Nam)có ghi trong các đĩa ấn-tống ở các Chùa hay trên mạng(đánh Phan-thị Bích-Hằng là có ngay).O phải ai cũng dám thuyết-trình công khai như thế được đâu nhé? Người thường quãng bá nói chuyện với ma chắc O bị nhốt vào nhà thương Điên cũng bị nhốt vào tù?,duy có nhà ngoại-cảm này có công dùng năng-lực này đã tìm được 15.000 mộ hài-cốt Liệt-sĩ nên mới dễ yên thân).
===Trong số những Mật-mã mà con-người khám phá có cả các loại Bùa và Chú là thường bị xem là mê-tín dị-đoan nhất nhưng cũng là thứ số đông bình-dân sợ nhất do ông bà ta nghe tin đồn thổi người này người kia bị ém bùa trong bụng có đinh có kim gì gì đó mà luôn sợ Bùa chú ?
Sự thật thì Thời xưa đã phát hiện có 1 số người học hỏi luyện tập được 1 số siêu năng-lực nào đó đại khái như Khí-công Nội-công hoặc bẩm-sinh có 1 số siêu-năng-lực nào đó nay ta gọi là nhà ngoại-cảm và ta cho là con-người có thể cảm-ứng với môi-trường sống quanh ta,người thì biết ứng-dụng nó để tìm hài-cốt hay kim-loại dưới mặt đất.

==Bùa và Chú cũng là 1 dạng Mật-mã mà người xưa sáng-tạo ra dùng 1 số hình-tượng hay âm-thanh để cảm-ứng với môi-trường chung-quanh hoặc 1 thực-thể hoặc 1 Linh-hồn nào đó để xoay-chuyển ảnh-hưởng theo ý-muốn ý-nguyện của người thực-thi.(đó có thể là 1 dạng năng=lực huyền-bí chỉ có những người chứng-nghiệm qua mới tin nổi thôi.).
Các Thầy Pháp-sư thầy-tế của những Bộ-lạc thời xưa đến nay có thể vẫn còn 1 số tồn tại trên các Lục-địa bộ-tộc lạc-hậu như tộc Da-đỏ ở Bắc-Mỹ và nam-Mỹ ,ở Châu-Úc(từng có 1 Bác-sĩ Mỹ chứng kiến 1 thầy-Pháp của Bộc-lạc Úc-Châu chữa trị bệnh cho 1 thanh niên leo núi té gãy dập xương nằm dài dưới đất bằng cách vừa niệm Bùa-Chú vừa nhảy múa chung quanh người bệnh mà thần-kỳ là hồi lâu sau thanh niên đó tự đứng dậy đi lại được .) ,Châu-Phi .V.V…
Không-khí,Ánh-Sáng ,Địa-Từ, Sức–hút Phản-chiếu Phản-Hồi từ 1 số Tinh-cầu trong Vũ-Trụ trực-tiếp hay gián-tiếp có thể Ảnh-hưởng tới con-người từ lúc mới sinh ra cho đến khi chết đi đều nhất nhất liên-quan với nhau một khi ta có thể tìm-hiểu được sự huyền-diệu kỳ-bí của Vũ-Trụ và con-người ,cũng có thể tóm gọn trong 1 bộ < KINH-DỊCH > thì đã bao hàm hết tất cả các sự-việc thực-thể sống luôn luôn Dịch chuyển Biến-Hóa Không ngừng : [ Dịch chuyển CÀN-KHÔN ].
---CON-người ta Sinh ra là đã phải chịu Ánh-Hưởng củacác điều-kiện thực-thụ trên .Khoa=học cũng O thể chứng-minh được là tại sao có người sinh ra trong nhà giàu-sang phú-quí và người kia phải sinh ra trong nhà nghèo-hèn thấp kém : sinh ra trong hoàn-cảnh địa-điểm hoàn-toàn khác Biệt rõ ràng chính xác như thể có Một Quyền-Năng nào hay ai đó đã Định-Đoạt những Số-Phận của con-người ! !!
---Có phải đó là << Nhân-Quả LUÂN-HỒI >> như 1 số Tín-Đồ Phật-Giáo hiểu-biết theo giáo-lý Nhà-Phật , rất khó chứng-minh được nhưng lại là một Sự-Thật khó chối-cài vì thỉnh thoãng đây đó hiếm-hoi lại có 1 số ít người nhớ lại Tiền-Kiếp của họ và có người lại tìm đươc người thân ở kiếp trước (1 câu truyện có thể có thật do phóng-viên đài BBC từng tường-trình và giúp-đở tìm kiếm người-thân tiền-kiếp cho họ gặp mặt lại (1992)(trong 1 bài viết của 1 hội-viên diễn-đàn huyenkhonglyso : 1 người mẹ tìm gặp lại các con tiền-kiếp<con lớn hơn mẹ 30,40 tuổi>) .
Đây có phải là cái < Duyên > trong Phật-Pháp Nhiệm-Mầu theo giáo-lý nhà Phật chăng ?

[tranbinhchuong]

Ở Phương Đông có thể đa số Bùa-Chú xuất phát từ Đạo-Giáo và Phật-Gíao.Trong đó tiêu-biểu là Mao-sơn thuật và Mật-Tông Phật-Giáo Tây-Tạng (Đại-Bi-Chú,Tôn-Thắng-Mật-Chú…).

Con-người rất là bé nhỏ như 1 hột cát trong sa-mạc như I giọt nước trong Đại-gương : nhiều lúc tự mình thấy bơ-vơ lẻ-loi trong cái Thế-giới Hổn-Độn này : cũng có lúc có người Thông-Thái tìm tòi cách kêu-gọi sự trợ-giúp từ bên ngoài cơ-thể mình khi mà Đồng-Loại ,Đồng-Bào ,người thân O ai giúp hoặc O thể giúp mình đó đúng là lúc sáng-tạo ra Bùa-Chú : Một loại Năng-Lượng năng-lực Huyền-Bí mà Khoa-Học ngày nay vẫn O thể giải-thích được hay Khó phân-tích được Thành-phần cấu-tạo nên Sức-Mạnh Huyền-Bí Kỳ-Diệu này ???
---Người Văn-minh thời nay chưa từng Chứng-kiến qua Năng-lực kỳ-Bí này đều cho là Mê-tín Dị-Đoan !!!

Thế-giới ta sống còn rất nhiều điều Bí-ẩn mà con-người bé nhỏ như chúng ta O thể khám phá hết đâu ?
Ví như những câu hỏi o thể trả lời Hoặc khó trả lời :
---Linh-hồn có hay O ? ----Hồn ma có hay O ?
---Con-người mới sanh ra đã có sẳn Linh-hồn ?
---Người chết đi rồi thì Linh-hồn biến mất ? Hay đi về đâu ?
---Tại sao người sanh ra trong nhà giàu sang ? Người kia lại sanh ra trong nhà nghèo-hèn ? Ai đã định-đoạt số-phận này ?
---Số-mệnh và Vận-mệnh có hay O ? –Ai đã định-đoạt Số-mệnh vận-mệnh của con-người ?
===Mật-mã của Số-mệnh vận-mệnh là do Tiền-nhân sáng-tạo ra trong các môn Lý-Số Phương-Đông và Chiêm-Tinh Tây-Phương để cho hậu thế chúng ta học-hỏi và tiếp-tục tìm-tòi bổ-sung thêm và tìm hiểu cách ứng-dụng thực-tế ?

==Hồn-ma thì đã có nhà ngoại-cảm Phan-thị Bích-Hằng cho ta biết là có thật(từng đối thoại với ma) trong các cuộc thuyết-trình(hộp mặt rất đông quần chúng ở miền Bắc và nhiều Phật-tử ở miền Nam)có ghi trong các đĩa ấn-tống ở các Chùa hay trên mạng(đánh Phan-thị Bích-Hằng là có ngay).O phải ai cũng dám thuyết-trình công khai như thế được đâu nhé? Người thường quãng bá nói chuyện với ma chắc O bị nhốt vào nhà thương Điên cũng bị nhốt vào tù ? ,duy có nhà ngoại-cảm này có công dùng năng-lực này đã tìm được 15.000 mộ hài-cốt Liệt-sĩ nên mới dễ yên thân).

===Trong số những Mật-mã mà con-người khám phá có cả các loại Bùa và Chú là thường bị xem là mê-tín dị-đoan nhất nhưng cũng là thứ số đông bình-dân sợ nhất do ông bà ta nghe tin đồn thổi người này người kia bị ém bùa trong bụng có đinh có kim gì gì đó mà luôn sợ Bùa chú ?
Sự thật thì Thời xưa đã phát hiện có 1 số người học hỏi luyện tập được 1 số siêu năng-lực nào đó đại khái như Khí-công Nội-công hoặc bẩm-sinh có 1 số siêu-năng-
lực nào đó nay ta gọi là nhà ngoại-cảm và ta cho là con-người có thể cảm-ứng với môi-trường sống quanh ta,người thì biết ứng-dụng nó để tìm hài-cốt hay kim-loại dưới mặt đất.

Không phải ai cũng có cái Duyên được Chứng-kiến những Sức-mạnh Huyền-Bí Kỳ-Diệu của Siêu-Năng-Lực trên đâu nhé ? có thê nhiều người vẫn Chưa hề thấy hay chưa hề nghe qua nên cho là chuyện bịa đặt hay chỉ có trong truyện tiểu thuyết ? :
như nhà ngoại-cảm Phan-thị Bích-Hằng nhìn thấy và nói chuyện với hồn-ma ?---người mặc quần áo là vải bị cháy hết ?
….người đọc được suy-nghỉ của người khác,
,,…ở Trung-Quốc có Trương-Bảo-Thắng dùng Siêu-Năng-Lực trị Bệnh(từng trị Bệnh cho các Lãnh-Đạo như Diệp-Kiếm-Anh,Đặng-Tiểu-Bình .V.V…),có thể dùng Siêu-Năng-Lực di chuyển vật thể

====Người Sức-Khỏe yếu nên thường xuyên tạo điều-kiện :
cần tiếp-xúc cây cỏ hoa-lá hoặc trồng rau-cải để thường-xuyên tiếp-xúc tiếp-nhận các luồn Sinh-Khí bao-bộc chung quanh Sinh-Thực-Vật .
(trong Thiên-nhiên Sinh-thực-vật nào cũng có Vòng Sinh-Khí bao-bộc như Ánh Hào-quang trên đầu Đức-Phật . Các nhà Khoa-học Mỹ Đức Nga đã thực-nghiệm đo lường được tất cả các Sinh-thực-vật đều có bao-bộc 1 vòng Sinh-Khí khi nó còn sinh-sống tươi-tốt .
--- nên ta thường tiếp-xúc những vòng Sinh-Khí này thì tạo-dựng được sự Cân-bằng Sinh-Thái giữa 2 Thực-Thể Sống {tức là mình đã hấp thụ 1 phần Sinh-Khí của Sinh-thực-vật để bồi-dưỡng thêm Sức -khỏe và Sinh-lực cho chính)


< Siêu-nhân Trương-Bảo-Thắng > nhà xuất-bản Nhân-dân Quảng-Đông năm1991 .
====Đây là cuốn sách biên-soạn công-phu trong 5 năm dài mới xuất-bản năm 1991 ,--tường-thuật từng chi-tiếc Tiểu-sử Công-năng Đặc-Biệt của Siêu-nhân Trương-Bảo-Thắng.....trong ba mươi mấy năm trường gian-nan khúc-triết và phấn-đấu với Tinh-Thần Yêu-Nước -- (tây-phương có người ra giá 25 triệu Đôla mời anh qua nước họ để nghiên-cứu nhưng Trương-Bảo-Thắng O động lòng chút nào, hiện làm việc cho Bộ-Quốc-Phòng ở Bắc-Kinh ).

----Anh sinh năm 1958 mới sinh có tên Trầ:present:m-Kế-Bảo được cho làm con nuôi nhà họ Dương ,rồi cho lại nhà họTrịnh sau trả lại họ Dương, cuối cùng lại cho nhà họ Trương :đặt tên Trương-Bảo-Thắng .

--Anh ta có Công-năng thấu-thị rất mạnh : nhìn lần 1 thấu quần áo, lần 2 thấu da-thịt , lần 3 thấu tận 5 tạng 6 phủ .



--Anh ta có Công-năng Phục-hồi nguyên-trạng vật thể : Bức họa xé nát có thể trong ít phút khôi-phục lành lặng nguyên bức họa .

---danh-thiếp nhai nát nhả ra dùng tay vò lần phục-hồi nguyên miếng danh-thiếp , có thể nối đuôi cho con chuột-bạch bị đứt đuôi .



Anh ta có thể dùng Ý-niệm di dời vật-thể : cầm chai thuốc niêm-phong thổi nhẹ là có mấy viên thuốc bay hiện ra trên tay tác-giả sách này .rồi dằn hơi mạnh xuống bàn là thấy tất cả thuốc trong chai niêm-phong đã rớt hết xuống dưới đáy bàn ,mà chai thuốc còn nguyên vỏ và niêm-phong.

---dể tấm ảnh trên 1 bức thư niêm-phong vổ nhẹ lên là tấm ảnh biến vô trong búc thư trên lại hiện ra là lá thư từng bị niêm-phong trong thư... còn rất nhiều thứ biểu-diễn và thực-nghiệm nghiêm-tuc trước mặt các Lãnh-Đạo Nhà-Nước và quần chúng....

< Siêu-nhân Trương-Bảo-Thắng > nhà xuất-bản Nhân-dân Quảng-Đông năm1991 .
====Đây là cuốn sách biên-soạn công-phu trong 5 năm dài mới xuất-bản năm 1991 ,--tường-thuật từng chi-tiếc Tiểu-sử Công-năng Đặc-Biệt của Siêu-nhân Trương-Bảo-Thắng.....trong ba mươi mấy năm trường gian-nan khúc-triết và phấn-đấu với Tinh-Thần Yêu-Nước -- (tây-phương có người ra giá 25 triệu Đôla mời anh qua nước họ để nghiên-cứu nhưng Trương-Bảo-Thắng O động lòng chút nào, hiện làm việc cho Bộ-Quốc-Phòng ở Bắc-Kinh ).

----Anh sinh năm 1957 mới sinh có tên Trầm-Kế-Bảo được cho làm con nuôi nhà họ Dương ,rồi cho lại nhà họTrịnh sau trả lại họ Dương, cuối cùng lại cho nhà họ Trương :đặt tên Trương-Bảo-Thắng .

--Anh ta có Công-năng thấu-thị rất mạnh : nhìn lần 1 thấu quần áo, lần 2 thấu da-thịt , lần 3 thấu tận 5 tạng 6 phủ .



--Anh ta có Công-năng Phục-hồi nguyên-trạng vật thể : Bức họa xé nát có thể trong ít phút khôi-phục lành lặng nguyên bức họa .

---danh-thiếp nhai nát nhả ra dùng tay vò lần phục-hồi nguyên miếng danh-thiếp , có thể nối đuôi cho con chuột-bạch bị đứt đuôi .



Anh ta có thể dùng Ý-niệm di dời vật-thể : cầm chai thuốc niêm-phong thổi nhẹ là có mấy viên thuốc bay hiện ra trên tay tác-giả sách này .rồi dằn hơi mạnh xuống bàn là thấy tất cả thuốc trong chai niêm-phong đã rớt hết xuống dưới đáy bàn ,mà chai thuốc còn nguyên vỏ và niêm-phong.

---để tấm ảnh trên 1 bức thư niêm-phong vổ nhẹ lên là tấm ảnh biến vô trong búc thư ở trên lại hiện ra là lá thư từng bị niêm-phong trong thư... còn rất nhiều thứ biểu-diễn và thực-nghiệm nghiêm-tuc trước mặt các Lãnh-Đạo Nhà-Nước và quần chúng...
---cầm cây bàn chải đánh răng vổ nhẹ vào chai nưới suối nêm-phong thì bàn chải đã nằm trong chai còn nguyên niêm-phong ...



---từng nhì thấu mặt đất thấy 2 hủ tiền Đồn Bạc xưa dưới nền nhà (lúc thơ ấu) nói ra O ai tin hôm sau lại thấy chỉ còn 1 hủ thì chủ đất mới thử đào lên được 1 hủ Bạc (có giá-trị cao) sau mới tặng cho mẹ nuôi của Trương-Bảo-Thắng 1000 Tệ nhân dân(lúc đó 1000 Tệ rất lớn).

---

===Từng dùng Siêu-năng-lực trị bệnh nhiều người : các Lãng-Đạo Đảng và 1 số thương-gia HongKong Đài-Loan và người nghèo (Nguyên Lão Diệp-Kiếm-Anh,Đặng-Tiểu-Bình ..

----Nhiều tỉ-phú từng được trị bệnh khỏi tăng xe-hơi sang-trọng nhưng Trương-Bảo-Thắng đều từ chối duy có Tỉ-Phú HongKong Lý-Gia-Thành tặng Xe Vole-vo thì anh xin phép Lãnh-Đạo chấp-thuận mới nhận xe(Lý-Gia-Thành là Tỉ-phú đứng hàng thứ 11 giàu nhất Thế-giới< có cở 26 Tỉ USD>).
===Trương-Bảo-Thắng ngày càn dày dặn kinh-nghiệm mức độ Đặc-Dị Công-năng,
dần dần được các cấp Lạnh-Đạo Nhà-Nước thử-nghiêm ngặt thông qua và hội-thảo ra Quyết-Định cho anh ta nhập-ngủ : để vào Sở Nghiên-cứu ứng-dụng vào các ngành nghiên-cứu Khoa-học đỉnh cao của Quân-sự Quân-dụng thuộc Bộ Quốc-Phòng.



Ngày 02/06/1983 là ngày đầu-tiên Trương-Bảo-Thắng mặc quân-phục làm việc ,cũng là ngày đầu-tiênđánh-dấu Dảng và Nhà-Nước Trung-Quốc và Quân-đội Chính-thức thừa nhân sự tồn-tại và tác-dụng của Đặc-Dị Công-năng .

===Trải qua 4 năm trường thực-hành thử-thách chính-xác có sự Tồn-tại của Đạc-Dị Công-năng có thể trợ-giúp trong nhiều lãnh-vực :

--- Giúp Y-học Phương-Đông chứng-thực đường đi của Kinh-Lạc Huyệt-Đạo trên cơ-thể người mà Tiền-nhân ghi lại O có sai-sót nhiều .---có thể biến vật-thể thành phi vật-thể để di-chuyển nó đi qua 1 chiều Không-gian nào đó đến nơi khác ...



---từng giúp tìm lại Vệ-tinh nhân-tạo thu hồi trở về trái-đất rơi xuống sông trường-giang mà phao dù bị ngư-dân cắt mất Vệ-tinh bị chìm trôi mất mà nhiều đội Tìm kiếm không dược nhờ anh ta dùng Siêu-Năng-Lực định vị sau cùng mới tìm vớt được.

---Giúp hải-quan tìm ma-túy thùng hàng quá cảnh mà trung-quốc O được phép mở ra kiểm-tra được nhờ anh ta dùng công-năng Thấu-thị chỉ ra chính-xác thùng hàng có chứa ma-túy mà phá án được.....



==Lúc thơ-ấu vì là con nuôi nên mẹ cho bánh kẹo ít hơn con ruột nên nhiều lúc đói thèm quá mà Trương-Bảo-Thắng cứ nhìn mãi keo bánh được khóa trong tủ kiếng mà tưởng tượng mình lấy được bánh để ăn cho đở thèm đói,cứ tưởng-tượng mãi sau cùng tự nhiên trong tay bé hiện ra mấy cái bánh mà nhìn lại keo trong tử thì thấy hụt bớt đúng mấy cái bánh ....

[tranbinhchuong]

===Hiện tại trên thị- trường ta mua đồ ăn uống nên thận trọng vì rất khó phân biệt được giả-thật có Độc hay O Độc .
---Ăn lẩu thì có thẻ đụng phải thứ bột hay nước nêm cho vào muốn mùi gì có loại múi đó :mùi hải-sản --mùi bò---mùi heo---mùi dê mùi gà vịt,...(O biết được thành-phần hóa chất gì có độc-hại thế nào cũng O biết ).
--==-Ăn trái-cây thì cũng tương-tự ::: có thể ta ăn nhầm thứ trái cây nhẹ thì toàn nhiểm hóa-chất tăng-trưởng quá liều, thuốc trừ-sâu quá liều
==--Nặng thì đụng phải trái-cây ngâm hóa-chất thúc chín hay kéo dài vẻ ngoài tươi-tốt--trái-cây chích thuốc chín nhanh:như mít độc trên mạng báo chí mới kể ,dưa hấu hạt còn trắng mà thịt đỏ ao ...:104:
===Thức-ăn thì có trứng gà giả, bột ngọt giả , đường vàng O phải màu vàng mà là màu hơi đỏ hồng hay nâu (đường trắng nhập rẻ nhuộm màu hóa-chất để bán mắc hơn đường trắng mấy ngàn 1 ký)--Rong-biển giả ...

[tranbinhchuong]

=Việt-Nam có Tỉ-lệ Tử-vong do Ung-Thư Cao-Nhất Thế-Giới(12/04/2013)

---Mỗi Năm có 110.000 mắc Mới ung-thư :Số Tử-Vong thì Hằng Năm là 82.000 người(đạt 73,5% ),
---Trong Khi Các Nước Phát-Triển là 49,4%. Còn ở Các Nước Đang Phát-Triển là 67,8% .

===Dưới đây ghi chép lại 1 số Hoa Lá Rau Quả Tốt cho Sức-Khoẻ và Phòng-Chống được Bệnh-Tật hay Ung-thư cho các Bạn Tham-khao ::luv1::hismiley:

---Trà Lá ĐU-ĐỦ :
Phòng-Chống Trị Ung-thư Các Thể-Loại,Có thể Hiệu-Quả Cao-Nhất dối với Ung-thư Phổi...

---Dầu GẤC :
Tăng-Cường Hệ-Miễn-Dịch,Phòng-Chống Ung-thư,Bảo-Vệ Thị-Lực,Ngăn Bệnh Thiếu-Máu các thể-Loại,Giúp Sự Phân-Chia Tế-Bào và Tái-Sinh Tế-Bào Mới,Giúp Cân-Bằng Hệ-Thống Tuyến-Thượng-Thận Nhằm Tăng-Cường Sinh-Lực và Sức Dẻo-Sai.

---Rau ĐĂNG :
Chứa Hoạt-Chất Saponin có Tác-Dụng Gia-Tăng Tuần-Hoàn Não,Tăng-Cường dẫn-truyễn xung-Động Ở Hệ-Thần-Kinh,Chống Ỗy Hoá Tế-Bào Não : Giúp Cho Su65 Tỉnh-Táo và Nhận-Thức.
Tri Kiết-lỵ,Sưng Mắt Đỏ,Viêm-Gan,Suyễn,Trợ Thần-Kinh,Trợ-Tim,Động-Kinh,ho,xử-dụng làm Thuốc Xổ,Trị Ghẻ Ngoài Da, Khô Da,Rụng Tóc....

---Lá RAU MÁ :
Vi5 Bình Tính Hàn ;Bổ Dưỡng,Giải-Độc Thanh-Nhiệt,Sát Trùng, Lợi Tiểu,Chữa Thổ-Huyết,Tà-lỵ,Khí Hư,Bạch-Đới,Mụn-Nhọt,Rom sẩy,Chữa Phong và Lao...
-Có thể làm Vết Thương Chóng Lành,làm mau lên Da Non,Hửu-Ích cho các Chứng Tăng-Áp-Lực Tĩng-Mạch ở các Chi Dưới ,(có thể là Chứng Sưng Phình Tĩnh-Mạch hai chân).
---Chữa Bệnh Thầp-Khớp Mãn-Tính: nên Thường ngày Ăn Lá Rau-Má tươi : Đài Truyền-Hình số 9 Sedney (Úc)(12/2003):Trong Sách < Anthnitis and Para dõy cal Penywort > của Bác-sĩ Rus Málen.

---Mật Ong :
Tăng-Cường Hệ-Miễn-Dịch,Trị Bỏng,ngăn Nhiểm Trùng,Chống Viêm Sưng,Cải-Thiện Viêm Khớp,Giã Rượu ,Chữa Đau Hong , Chống Mầt Ngũ.

---Vitamin ; Ảnh-hưởng đến Phát-Triển Phổi ,Thiếu D Phổi sẽ Suy-Yếu .
Chỉ Cần thường Ngày Phơi-Nắng 10--15 phút lúc Bình-Minh ló dạng từ 6h00---7h00 sáng là đủ hấp-thụ ánh-nắng cơ-thể tự sinh-sản Vitamin D cần-thiết cho mình.....

[tranbinhchuong]

Phương-thức Sống Khỏe-mạnh đến 100 tuổi O là Giấc-Mơ

===Phương-Thức Chuyển-biến Quan-Niệm về SỨC-KHỎE :

Gồm 16 chữ : <<1>> Ăn-uống Hộp=Lý .
<<2>> Vận-Động Vừa-Sức .
<<3>> Bài-Thuốc Trừ-Rượu .
<<4>> Cân-Bằng Tâm-Lý .

--Với 4 câu trên Thực-Hành Tốt làm :
---Bệnh Cao-Huyết-Áp giảm 55% . ---Bệnh Tim giảm 75% . ---Bệnh Ung-Thư giảm 1/3 . ---Bệnh Tiểu-Dường giảm 50% .----Bình-Quân Tuổi-THỌ được Kéo dài Hơn 10 Năm , mà O Tốn-kém Tiền-Bạc .

<<1>> ĂN-UỐNG HỘP-Lý :
---( a ) 1 , 2 , 3 , 4 , 5 . ---( b ) Đỏ , Vàng , Xanh , Trắng , Đen .
==Nhớ Kỹ 2 câu 10 chữ này là ăn-uống Khoa-Học Hộp-Lý và là Khoa-Học Nhất Thế-giới .

---( a ) 1./ 1 LÀ MỖI ngày uống 1 ly Sữa Bò .
-------- 2./ 2 Là gì ? Là 250--350 g Hộp-chất Cảbon Tương-đương 600g--800g Cơm : là có thể tùy-biến từ 200g--800g Cơm tùy theo tuổi nam-phụ Lão-Ấu cần .
-------- 3./ 3 Là gì ? Là Ba phần Hàm-lượng Protein Cao-Cấp . Con-người O nên c hỉ Toàn Ăn-Chay , Cũng O nên chỉ Toàn Ăn Thịt . Lượng Protein O thể quá nhiều cũng O thể quá ít , chỉ nên 3 , 4 phần là đủ----
---------------1 phần là 1 lạng Thịt-Nạc hoặc 1 quả Trứng hoặc 200g Đậu-phụ hoặc 200g Tôm-Cá hoặc 200g Gà Vịt hoặc 50g Đậu-Nành : Một ngày 3 Phần : ví-dụ :sáng ăn Bánh Bao Trứng , Trưa ăn 1 Lát Thịt Khổ-qua ,Tối ăn 200g Đậu-phụ hoặc 200g Cá . Như thế O nhiều cũng O ít .== Vì Lượng Protein quà nhiều thì Chết càng Sớm , Tại Sao ? Vì rất nhiều acid Amin từ nước Tiểu Thải ra ảnh-hưởng đến Thận mệt-mõi và Xấu đi dần . Protein quá nhiều : Làm Tiê-hóa O Tốt khiến cho Độc-Tố đọng lại ở Ruột quá nhiều , Quá ít cũng O được ,các Tu-sĩ thường dùng hàm-lượng Protein O đủ nên hay mắc Bệnh Thần-Kinh Tổng-Hộp .
--------------Chất Đạm nào Tốt Nhất ? == Chất Đạm Cá là Tốt Nhất : ăn Cá càng nhiều Dộng-Mạch O bị Xơ-cứng ,bệnh Huết-áp càng ít .----
--------------Đạm Thực-vật nào Tốt Nhất ? Đạu-Nành là Đạm Thực-vật Tốt Nhất .
--------- 4./ 4 Là gì ? Nhớ 4 câu có Tinh , có Thô , Ngọt , Nhạt
hoặc là [ ăn 3 , 4 , 5 bữa , nhưng 7 , 8 Phần No ] .
----------------Lương-Thực Tinh Thô phải Ăn Xen Kẻ . 1 tuần ăn 3--4 lần Lương-Thực Thô như Ngô Bắp ,Khoai-lang , Khoai-mì , ăn xen kẻ Tinh Thô thế Dinh-Dưỡng rất Tốt .
---------------3 , 4 , 5 bữa là chỉ-số ăn trong Ngày , và < Khi ăn Nhất-định chỉ ăn 7 , 8 Phần NO > Nhớ được Câu này là Kéo-dài Tuổi Thọ : Vô Cùng Quan-Trọng.

--------5./ 5 Là gì ? Đó Là 500g Rau-quả và Trái-cây : Cái Đau-Khổ nhất của Nhân-Sinh là Ung-thư :ung-thư giai-đoạn cuối . Làm thế nào để O bị ung-thư ? == Biện-Pháp phòng-Chống Bệnh ung-thư TỐT Nhất là dùng Rau-quả tươi và Trái-cây : Tác-dụng Đặc-Biệt Rau-quả tươi và Trái-cây làm giảm được 1/2 Bệnh ung-thư ...< 400g Rau-quả tươi + 100g Trái-cây > Ăn Thường ngày như thế Phòng-Chống được Bệnh ung-thư TỐT Nhất .

----( b ) Câu 2 : Đỏ , Vàng , Xanh , Trắng , Đen :
-----------Đỏ Là gì ? Đỏ là một Ngày Ăn 1 trái Cà-chua nấu chín , vì Cà-chua nấu chín có chứa chất làm Hòa-tan được Mỡ trong Máu và Nội Tạng :người Nam thì giảm được 45% U Tiền-liệt-Tuyến.Nói chung Cà-chua cũng Phòng-Chống Bệnh ung-thư ,mỗi ngày ăn 1 trái Cà-chua hay Ớt Đỏ Rất TỐT .
-----------Vàng Là gì ? người Châu-Á Ăn-uấng thường thiếu Cãni và Vitamin A : thiếu 2 chất này có biểu-hiện là : trẻ-con dễ bị Cảm-Sốt , khô-Mắt ...Trung-niên bị U Xơ-Cứng Động-Mạch,người già dễ bị Hoa-Mắt ,Thị-Lực kém nhìn O rõ . Bổ Sung Canxi và Vitamin A L:àm Trẻ-con Tăng-Cường Sức Đề-Kháng, người Già O bị Hoa Mắt , Võng-Mạc TỐT .
-----------------------Vitamin A ở đâu có nhiều ? Trong Cà-rốt, Dưa-hấu, Bí Đỏ , Ngô vàng .
---------Xanh Là gì ? Là Thức-uống : Nước Trà Xanh : Vì trong Trà Xanh hàm Chất có thể Kháng được Vật có góc Ôxy tự-do ,nước Trà-Xanh có thể giảm Lão-Hóa ,nên càng úong nước Trà-Xanh càng Thọ Lâu (Cha vợ tôi Thọ đến 97 tuổi mới qua đời năm 2008 nhờ hằng ngày uống Trà ? ). ---Giảm Xơ-cứng Động-Mạch,giảm U và Ung-Bướu trong Cơ-thể là điều Khẳng-định...
------Trắng Là gì ? Là Bột Yến-Mạch, sợi Yến-Mạch.
-------------------Ăn sáng bằng bánh Bao yến-mạch hoăc Cháu yến-mạch rất TỐT .nó có thể làm giảm nhẹ nhiều thứ Bệnh như Tiểu-đường,Mỡ-Máu, Mỡ-Gan-Thận, Béo-phì...nhưng trên thị-trường Trung-quốc có trên 900 loại yến-mạch và có loại yến-mạch giả giống như Hành-giả tuốc-giả,văn-bằng giả vậy. duy có Yến-Mạch thật có Mác < Yến-Mạch Thể-Trạng > là loại tốt nhất trong số 900 lọai yến-mạch.

-----Đen Là gì ? --- Đen là Mộc-Nhĩ Đen tức là Nấm-Mèo đen : là loại Thực-vật Tốt Nhất làm giảm Độ Nhớt của Máu . Nó giúp ích Rất nhiều cho các người bệnh Thời Văn-Minh này như : Cao-huyết-áp , Tai-biến , Đột-Quị , liệt bán-thân hay cục-bộ thân-thể , Mất-trí , bệnh Đau-nhức do máu-huyết lưu-thông O điều…Tất cả các đều đa số do Độ Nhớt của Máu(nồng-Độ) quá Cao tạo-thành bệnh Mãn-tính : các nhà Y-học và Khoa-học Mỹ khuyên ta hăng ngày Ăn ít nhất trên 10g Nấm-Mèo đen 1 lần dưới hình-thức ăn Canh hoăc ăn rau đều được .

<< 2 >> VẬN-ĐỘNG VỪA SỨC :
===Vận-Động là yếu-tố vô cùng Quan-Trọng đối với Sức-Khỏe : Ánh-Sáng Mặt-Trời , Không-Khí , Nước và Vận-Động là Khởi-Nguồn của SINH- Mệnh và SỨC – KHỎE : Vậy Vận-Động gì là TỐT Nhất ? ĐI BỘ là Vận-Động TỐT Nhất .
-----Đi Bộ Vừa Sức có thể Phòng Chống Bệnh Xơ-cứng Động-Mạch,huyết-áp cao,Béo-phì, tiêu-hao bớt Mỡ trong Máu và Nội-Tạng,tiểu-đường …,Nhớ Kỹ 3 chữ : 3 , 5 , 7 .
----“ 3 “ là Mỗi lần Đi Bộ 3 km hết khoãn trên dưới 30 phút .
-----“ 5 “ là Một Tuần-lễ Vận-Động ít nhất 5 ngày ,1 ngày 1 lần .
-----“ 7 “ là Lượng Sức mà Vận-Động : Vận-Động phải cho Vừa Sức , Vận-Động quá Sức Rất có Hại : Vậy nên Vận-Động như thế nào l2 Vừa-Sức ?
----Vận-Động đến khi tuổi của Bạn + Nhịp Tim đập = 170
===Ví-dụ : tuổi của Bạn 60 + Nhịp Tim đập 110 là được 170 , nếu người Khỏe có thể vận-động nhiều hơn một chút , người yếu thì vận-động nên ít hơn một chút .
Qua nghiên-cứu Khoa-học tại Mỹ : Ta chỉ cần Vận-Động Vừa-Sức với 2 Môn : Đi Bộ và tập Thái-Cực-Quyền là Hộp=Tình Hộp-Lý và Hộp-Sức Nhất .


<< 3 >> BÀI THUỐC TRỪ RƯỢU :
-----Hút Thuốc lá có Hại ,ai cũng Biết : Hút 1 điếu thuốc lá làm giảm đi 11 phút tuổi THỌ : Ngày hút quá 5 điếu thì Mức Nguy-Hại tăng gấp đôi , nếu tăng 1 lần thì Nguy-Hại tăng gấp 4 lần.

-----Nếu bạn khỏe-mạh và O có bệnh mãn-tính nào thì hàng ngày có thể uống chút ít Rượu (từ 50 cc ---100 cc là tối đa thôi) và tốt nhất là uống Rượu Vang Đỏ chút chút như thế thí cũng có lợi cho Sức-Khỏe trong trường-hộp bạn O có bệnh mãn-tính nào cả nhé ! !!


<< 4 >> CÂN - BẰNG TÂM - Lý :
:present:[/COLOR]
===Là Biện-Pháp Quan-Trọng để Bảo-Vệ Sức-Khỏe . Các Cụ-già 100 tuổi khỏe-mạnh thì có người ngủ sớm dậy sớm , có người ngủ muộn dậy muộn , có người già O hút thuốc lá , cũng có người vẫn hút thước lá , có người ăn hay O ăn thịt Mỡ , có người uống trà hay O uống trà , CUỘC-SỐNG đúng là muôn Màu Muôn Vẻ (Cha vợ cúa bỉnh-chương [sanh 1912 ]Thọ 97 tuổi mới qua đời năm 2008 ông hàng ngày uống trà và hút thuốc ,thích ăn thịt Mỡ cũng có khi uống Rượu thuốc nhưng có điều ông ngủ sớm dậy sơm ) : Nhưng có Hai Diều các Cụ già Khỏe-mạnh đều Giống nhau :

---------Ai cũng Thoải-mái Nhân-Hòa , có Tấm-Lòng Lương-Thiện .
---------Không có người nào Tâm-địa Hẹp-hòi Ích-kỹ , Thô-Bạo Nham-Hiểm .
--Vì Sống hẹp-hòi ích-kỹ thô-bạo thì O thể nào Sống đến Trăm tuổi , giỏi lắm 50--60 tuổi đã chết rồi , O chết vì ung-thư , cũng chết vì bệnh tim-mạch .
--------Điều 2 là chẳng có cụ-già nào Lười-biếng : người thì rất thích Lao-động ,người thì thích Vận-động luyện-tập . Điều đó rất phù-hộp câu Châm-ngôn của người Anh < Không có người nào Trường-Thọ mà Lươi-biếng >
===Con-ngưòi Cần có Một Trạng-Thái Tâm-Lý TỐT sẽ có Khả-năng Kháng bệnh rất Lớn , Sức Đế-kháng rất Mạnh , nhưng khi Tinh-Thần Suy-sụp thì coi như đã Chết .
.........SỐNG 100 tuổi O phải là Giấc-Mơ : chỉ cần Dơn-giản như 4 câu thơ sau :
--------Ngày Cười 3 Lần Dung- Nhan Đẹp,
------------------7 , 8 phần No Người Không Già .
------------Thoải-mái Vô-Tư Làm Xuân Đẹp ,
------------------Thanh-Đạm Tịnh-yên Hơn Thuốc-Men .
Chỉ Cần chúng ta theo Phương-Thức Khoa-Học mà cũng Cổ - Hủ như vậy thì Bệnh-tật sẽ rất ít và chúng ta đều có thể sẽ SỐNG Khỏe-Mạnh đến 120 tuổi cũng được đấy !
------------------- GSDS Hồng-chiêu-Quan 2003.( trích trong sổ " Sống 100 tuổi O phải là giấc-mơ")[

[tranbinhchuong]

-Lời Dẫn của GS Quách Thoại-Tường (Giáo-Sư Khoa Quản-Lý Trường Đại-Học Công-Thương Đài-Loan -25/03/2002 ---

-:Đấu năn 2002 tôi bị bệnh ung-thư gan.Sau khi cắt đi 20% lá gan,dưỡng bệnh 1 tháng .May có Cơ-hội nghe được 1 cuộn băng thuyết-trình về về sự Khinh-suất hờ-hẩn và vô-trí-thức của người Văn-minh hiện-đạị trong ăn-uống và lối Sống O có Qui-Luật nào hết ? của GSTS Lâm-quang-Thường ,nên tôi tìm đến nhờ GSTS Lâm khám chữa và cố-vấn cho tôi.mới có Cơ-may Ăn-Lạt Thải-Độc tòan diện, và thật may-mắn nay đã hầu như hoàn-toàn bình-phục Sức-khỏe lại rồi.

----Trong quá-trình tiếp-thu sự hiểu-biết vế qui-luật Sức-khỏe Tốt của GSTS Lâm, tôi bắt đầu hiểu ra rằng :
< Hệ-Thống Miễn-Dịch > trên Cơ-thể ta Mới là Mấu-chốt trị-liệu chữa Lành bệnh TỐT Nhất :
---Tăng-gia Công-năng Miễn-Dịch và Phòng-tránh sự Xăm-hại của đầu nguồn bệnh-tật là Tối Cần-thiết và Chính-xác của sự Bảo-Vệ TỐT cho Sức-Khỏe .
--Từ đó mà gia-đình tôi thay-đổi Lề-lối ăn-uống cũ và thực-hành toàn-diện theo Công-thức ăn-lạt để Điều-chỉnh Sức-Khỏe của cả nhà tôi.
và cũng từ đó tôi quyết-định thay đổi các phương-thức Sinh-hoạt Sai-Lầm cũ, để nghinh đón Cuộc-Sống có Qui-Luật : ngủ sớm dậy sớm và thường tiếp-xúc thế-giới thiên-nhiên xanh.
==Từ sự Trải-nghiện của bản thân, tôi rất Hoan-nghinh cuốn sách
===== <Hết-Dộc Một Thân Nhẹ ---21 ngày cải-tạo Thể-Chất > ra đời
và tôi Tin-Tưởng những Kiến-Thức trong Sách sẽ cho chúng ta hiểu-biết có Hệ-thống mà Ta biết làm thế nào để Thay-đổi các phương-thức lề-lối Sinh-hoạt ăn-uống O đúng Qui-Luật , Sửa-đổi cho đúng để Kiên-Trì tranh-đấu dành lại Sức-Khỏe vốn có của Mình mà năm-giữ, cải-tạo Toàn-phuơng-vị cho Cuộc-Sống Lành-mạnh Khỏe-Mạnh mãi .
== Sau cùng tôi Chúc các Bạn cùng đạt được Những Lợi-ích của Phương-thức SINH-HOẠT LÀNH-MẠNH cho Cuộc-Sống Tươi-Vui TỐT-ĐẸP trong một Nôi-trường XANH mà tất cả chúng ta cùng Sống VUI Sống KHỎE và Sống THỌ . ----------------------------------------Gs.Quách-thoại-Tường



=== [/B][/QUOTE]

[tranbinhchuong]

== ĐỒ CỔ : Ngoại trừ loại gổ ra : tất cả các món Đồ Cổ thuộc Kim-loại ,Đá-quí , đá-cụi , khoáng-vật-thể , Sành-sứ ,v,v... Đều có chứa toán-bộ hoặc 1 phần khoáng-chất có tính Ghi-nhớ giống như những khoáng-chất dùng cho Công-nghệ chế-tạo IC Chíp Bộ Nhớ ,thẻ-nhớ, Ổ-cứng ,USB ,,v.v... nên chúng cũng tương-tự có chức-năng ký-ức tự-nhiên chứ O phải nhân-tạo .
== Nó có thể thể-hiện như dân thường xưa-nay ông-bà có Kiên-kỵ dăn dò đừng xài đồ trang-sức của người chết xui-xẻo lắm O hên đâu ?
--- Sự-thật thì những người đeo trang-sức của người chết có lẻ đã hội-nhập được ký-úc đã ghi-lại của người chết trong trang-sức cũ đó . Nhất là có câu : < nhẹ bóng-día thì hay gặp ma > .
-- Thật-sự là những người này có thể đã nằm mơ màng O đâu ? đó cũng là kyu71c của người-chết đã hằng ghi lại trong trang-sức họ đeo nay người đeo thình-lình có lúc gặp lại trong Mộng-mỵ cũng là có tiền-lệ rồi .

@ Với lại 1 phần theo Phong-thủy-học thì những món đồ-cổ thường chôn-vùi dưới đất lâu năm , nên nó hấp-thụ [ âm-khí ] dưới đất rất là nặng , dùng làm đồ trang-trí phong-thủy thì O Tốt .---- Nếu bất dắc dĩ phải dùng , hay tồn-trữ trong nhà : có cách hóa-giải này Tôi chỉ-dẫn cho các bạn nhé :
=== Dùng muối hột ( thiên-nhiên O chế-biến xấy...) pha trong 1 thau nước nóng , rồi chà-rửa kỹ những món đồ-cổ hay trang-sức xưa ,đồ sanh-sứ ... rồi ngâm trong 24 tiếng , rồi chà-rửa lại băng nươc-sạch ,thận-trọng xấy hoặc phơi khô vừa phải theo tưng món đồ chịu đựng đươc, cứ thế liên-tiếp nhiều sau vài tháng : mới đem ra dùng hoặc Tồn-trữ trong nhà vì đã xóa tang hết ÂM-Khí có lẻ dùng hoặc tồn-trữ cũng khá an-toàn rồi đấy .
( ví như ta đã xóa được các ký-ức của đồ-cổ vậy)

Toi từng đọc Truyện lạ Thế-giới có 1 chuyện : có 1 gương kính xưa treo trong phòng nọ , người ngủ trong phòng đó thường hay mơ thấy có người la-hét thê-thảm trong căn phòng bị Hỏa-hoạn : thì ra cái gương kính đó tưng treo trong c8n phòng bị hỏa-hoạn,người chủ bị chết cháy thê-thảm lắm, nên người sau dùng có lẻ trùng khớp thời-điểm nào đó đã mơ-mộng thấy lại cảnh-tượng chủ xưa bị chết cháy mà tấm gương kính kia đã từng chứng-kiến ...

[tranbinhchuong]

==Thời-nay ra phố mà có nhu-cầu ăn-uống chúng ta nên rất thận-trọng : Đạo-Đức xã-hội ngày càng suy-đồi , họ bán cái gì cũng chỉ tính có lợi-nhuận nhiều là làm càn chứ O cần biết mính có làm hại người-dùng ăn-uống hay O ?
---Đồ ăn thì tẩm ngâm hóa-chất độc cho ăntha6y1 ngon nhìn thấy tươi-tốt-đẹp lva2 có lời nhiều là được.
----Thức-uống trên phố quán tiệm hay lề-đường cũng thế toàn pha bằng hương-liệu hóa-chất có độc ( phóng-sự của đài O 2 TV cáp mới phát ở Hà-nội : nước giải-khát bán ngoài phố đa số là pha-chế bằng hương-liệu hóa-chất : nước trái-cây (bỏ hương trái-cây) cà-phê(hương cà-phê) ...

Vậy nên các bạn ra phố ăn-uống phải cần rất thận-trọng tỉnh-táo nhé .

[tranbinhchuong]

[quote=Thaison;51276]Kính tiền bối !
Những bài dịch của tiền bối người không quan tâm thấy nhàm chán, còn người chịu khó đọc thấy rất hay vì bên trong ẩn chứa nhiều lý lẽ huyền diệu của cuộc sống!

Phép luyện tập sức khỏe và dưỡng sinh từ ngàn đời nay luôn được các đạo gia quan tâm và rèn giũa.

Tiểu sinh trộm nghĩ, biết Đạo - sẽ biết Đức, muốn hiểu đạo đức thì phải tìm đọc sách Kinh thư, ngày nay thời mạt, kinh sám hối không còn mấy công dụng, sách ĐẠO ĐỨC KINH của Lão Tử ít người quan tâm đến, Khổng Tử đề cao: Nhân - Nghĩa - Lễ - Trí - Tín nhưng ở thời Mạt này, Nhân tâm suy đồi, Nghĩa chẳng được đề cao, Trí thường là trí trá, trí xảo, Lễ thì hời hợt, còn Tín cũng chẳng giữ được như người xưa, người nay bỏ Gốc chạy theo Ngọn từ lâu rồi, đáng buồn!
Tùng quả thể mà tiền bối nói đó chính là Thiên Nhãn ẩn, người nào mở được Thiên nhãn tức đã không còn là phàm nhân nữa rồi, thế gian liệu có mấy ai ! tiểu sinh nói vậy không biết có phải là tiêu cực với đời lắm không?[/QUOTE

Tôi có nghe đĩa thuyết-giảng về < SƯ-ĐẠO và HIẾU-ĐẠO của Pháp-Sư Tịnh-Không > rất là cao-sâu nhưng lại Đơn-giản :< Nhân chi SƠ , Tính bổn THIỆN . > Ngài nói Cải-tạo Con-người O phải O được , chỉ cần dạy cho cách Học -KHỔNG-MẠNH và Học PHẬT .

Ngài đã thực-nghiệm ở tại quê-hương thị-trấn Thanh-trì có 12 thôn 48.000 người : Ngài tưởng phải mất 3 năm mới có hiệu-quả ,nhưng O ngờ chỉ cần 3 tháng Học -Đệ-Tử-QUI thì đã thấy tất-cả thật là kỳ-diệu : tất-cả Thuần-Phong Mỹ-Tục xưa đã Tái thể-hiện ngay trước mắt 1 cách HUYỀN-DIỆU . Ngày đã được Liên-Hiệp-Quốc mời và có lời-khuyên rằng :< Muốn Thế-giới Hòa-bình thật thì phải nhờ vào Học KHỔNG-MẠNH và Học -PHẬTHọc KHỔNG-MẠNH và Học Đại-Thừa PHẬT-GIÁO( HỌC-PHẬT ) .----Ngài thuyết-giảng bài trong đĩa ở Tịnh-Tông-Học-Hội Úc-châu.-16/03/2007.
---có rất nhiều người đã nghe tiếng đến tham-quan thị-trấn Thanh-Trì xem thay-đổi như thế-nào ,ngài cũng từng mời 1 số Nguyên-thủ Quốc-gia đến đó tham-quan . năm 2007
===Mình chỉ nghe thế chứ có điều-kiện đâu mà đi tham-quan thật-hư: Hy-vọng Tương-lai O Tối-tâm như bạn nói mà còn có 1 Vùng Trời-Đất Tốt-Đẹp như Thuần-Phong Mỹ-Tục trên kể có tồn-tại thật-sự . MAI-MẮN lắm phải O bạn !
:2335::2335::2335:
Chào mừng bạn đến với huyền không lý số

[tranbinhchuong]

Trưng-Cầu Tình-Nguyện-Viên Giúp Pổ-biến <Công-Thức Ăn-Lạt Thải-Độc>

TRƯNG-CẦU Các Bạn nào có Hảo-Tâm Tình-Nguyện Giúp : nhờ lập Trang Wed miễn-phí đưa < Cộng-Thức Ăn-Lạt ---Khỏe-Mạnh Phòng-chống trị ung-thư > và Phần Biên-dịch sách < HẾT-ĐỘC Một Thân Nhẹ--21 ngày Cải-Tạo Thể-Chất.> đưa lên mạng Phổ-biến rộng-rãi hoặc đưa giúp lên mạng xã-hội cũng Phổ-biến tốt .
--Tôi O có học vi-tính , thử làm theo trên mạng chỉ mà làm hoài O được : Nên tại-đây Kính-Nhờ các Bạn có năng-lực về vi-tính giúp Phổ-biến giùm nhé :
CHÂN-THÀNH CẢM-ƠN BẠN Nhiều .

Tôi nhận-tưởng chí-ít cũng có 1 vài người muốn giúp ,phải O bạn???
-- Các Bạn có đồng-ý những bài biên-dịch của tôi chắc cũng có ích chút-xíu cho Công-chúng thôi phải O ?

Không biết có ông Bác-sĩ nào dám xem hết rồi cho Lời Phê-bình Công-khai O nhĩ ?== Tôi rất Mong có được thế thì quả là May-Mắn cho Đời tôi lắm lắm !!!

Những bài biên-dịch đưa lên Diễn-đàn còn có nhiều chữ đánh sai-sót chưa kịp chỉnh sửa . Tại-đây tôi Xin Cáo=Lỗi với các bạn .Hình ảnh

Cho tôi Xin được một Điều-ước như trên kể được thành sự-thật . Thì thật là điều may-mắn cho tôi cũng như những người còn muốn thay-đổi Cuộc-Đời mình nếu có Quyết-Tâm Muốn Sông-Khỏe Sống-Vui Sống-Thọ Sống-Hạnh-Phúc . :1r1::present::17_002::14_002:

[tranbinhchuong]

Ico167R (158) :432:
Trích:
Nguyên văn bởi TanLen73 Xem bài gởi
Xin chào ACE
Tôi thấy nhiều người giới thiệu ăn cái này cái khác trị bệnh nọ bệnh kia kể cả các bệnh nan y, nhưng thực hư thế nào không ai biết, có thể có người khỏi thật và có người thì vẫn bệnh hoặc chết và lại không có phương pháp khoa học để kiểm chứng nên có người tin, người không tin. Nhưng khi đã bị bệnh thì vái tứ phương.
Nay đã có thầy Đỗ Đức Ngọc sáng tác môn Khí Công Y đạo dùng các máy móc hiện đại như máy đo áp huyết, máy đo đường, súng bắn đo nhiệt, máy Masimo SpO2 để khám bệnh và chữa bệnh bằng Tinh (ăn uống) -Khí (luyện khí) và Thần (tinh thần thư giãn), kết hợp chữa bệnh bằng thuốc đông tây y rất có hiệu quả và đây là phương pháp mới nhất thế giới (Dùng máy móc tây y để khám bệnh theo đông y mà không cần bắt mạch).
Đối với gia đình, các bạn nên mua cái máy đo áp huyết để tự mình biết khám bệnh cho mình và gia đình. Trước khi ăn uống hay tập luyện khí công, thiền, yoga , đi bộ hay khi công y đạo các bạn nên đo áp huyết (cả tay trái và tay phải, sau khí ăn 30' hoặc sau khi tập luyện các bạn lại đo lại áp huyết để biết được áp huyết của mình lên hay xuống, nếu nó về bảng huyết áp tiêu chuẩn theo độ tuổi dưới đây là bài tập đó đúng, hoặc thức ăn đó phù hợp với cơ thể bạn.
Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của Khí Công Y Đạo :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lăo niên (60 tuổi trở lên)
Các bạn thích thấu hiểu vấn đề này thì vào trang sau để đọc:
http://khicongydaovietnam.wordpress.com/
Cho nên trước khi ăn hay uống bất kỳ loại thức ăn nào, loại thuốc nào thì cần đo Áp huyết để mình so sánh.
Tôi lấy thí dụ: nếu người 60 tuổi có áp huyết trước khi ăn (lúc đói) tay trái là 145/75/56, tay phải là 155/75/56, như vậy so với bảng trên ta thấy người này áp huyết có chỉ số tâm thu là 145 và 155 nên áp huyết cao-khi dư thừa, tâm trương là 75 là đủ máu, nhưng nhịp tim 56 thấp so với tiêu chuẩn nên thuộc diện thiếu đường do đó người hay bị lạnh và dễ bị mắc bệnh cảm lạnh. Tham khảo trang Khicongydao ta thấy người này cần món ăn có đường để tăng lượng đường trong máu làm ấm ơ thể, nhưng ăn đường thì Huyết áp sẽ tăng, do đó ta cần chọn thức ăn phù hợp mà nó vừa làm hạ áp huyết xuống lại làm tăng nhịp tim, chúng tôi đã nghĩ cả ngày và thấy Chuối tiêu, loại chuối khi ăn vào sẽ làm hạ áp huyết nhưng trong chuối có rất nhiều đường, vì vậy sau khi ăn được ngày thì đến hôm sau khi đo lại áp huyết thành 140/75/77 người đã ấm trở lại và không sợ lạnh nữa. Người bệnh rất phấn khởi vì từ trước tới này toàn bị cảm lạnh, sợ gió.
Các bạn muốn phân tích được như vậy thì vào trang Khicongydạo để nghiên cứu và ứng dụng cho gia đình mình.
Vài lời các bạn tham khảo
Mến chào.

100%
<< Công-Thức Ăn-Lạt Thải-Độc >> Không phải là thuốc men trị-liệu : Mà là Một phương-cách Ăn-uống có chọn lựa để Mong Cải-Tạo được cái-Thể-Chất đang héo-mòn Suy-đồi của Con-người , Chú O phải chỉ dạy người-ta ăn này uống nọ để trị-bệnh đâu nhé !!!
100 % Các Bạn nên đọc-kỹ phần biên-dịch Sách < HẾT-ĐỘC Một-Thân Nhẹ--21 ngày Cải-Tạo Thể-Chất > để Tham-khảo xem trong đó có cái gì hộp-lý hộp Khoa-học O ? -Hộp với con-người mình hay O ? Mình có Mong-muốn Cải-Tạo Thể-Chất cho TỐT hay O ??? Rồi hãy Quyết-Định có nên thực-hành ứng-dụng cho người -bệnh nào cần Muốn Cải-Tạo Thể-Chất , cần có CUỘC-SỐNG Vui-Tươi KHỎE-MẠNH và đón chào HẠNH-PHÚC ở ngay trước Mắt TƯƠNG-LAI gần Thôi !!!

=== Vài Lời bày-tỏ chút hiểu-biết nhỏ-nhoi để Mong giúp được chút ít cho các Bạn dễ tìm được lối đi tìm lại Sức-Khỏe và May-Mắn Hạnh-Phúc . -- Chúc các Bạn đều đạt được sự Mong-muốn Khỏe-Mạnh và Hạnh-Phúc tràn-trề thêm nhiều nhiều ....
Thân-Chào

[tranbinhchuong]

Không biết có-phải tôi đã suy-nghĩ quá-đà hay O ? Sao bây-giờ toàn-nghe và thấy những thứ tin xấu và khiến người-ta buồn O hà ?
---Nào là nhừng cô giữ-trẻ Bạo-hành với trẻ-con ngày càng-nhiều ? tại-sao những người có Hạnh-Kiểm xấu lại được cấp-phép hành-ngề giữ-trẻ ?
---Nào là những tin Bạo-hành trong gia-đình ? cha-mẹ con-cái đánh-đập nhau ? giết-hại nhau ? người-yêu chia tay cũng giết-hại nhau ?
--Ngườui-ta bị nạn xe đổ bia ngoài lộ mà O ai giúp nhặt lại , còn thừa co- xúm-nhau nhào-vô hôi-của hốt-bia cướp-bia đi thế có Xấu-xa quá-đà O ???
---Chữ TÍN-NGHĨA có phải bây-giờ khó gặp lắm O ?
Còn rất nhiều chuyện O có vui-vẻ ? và những tin-tức xã-hội O có chúc Thuần-phong Mỹ-Tục chút nào liên-tục xẩy-ra hoài !!! ___ có người đi hộp-đồng thuê xe 2,5 Tấn dọn nhà chọn-gói : mà đưa xe có 1 tấn đến dọn nhà dọn O hết mới cho thêm 1 xe 6ookg đến dọn tiếp . đến nơi O dọn vào nhà mới mà chờ nói có bồi-dưỡng mới chịu dọn-vào nhà Đấy là hành-vi gì vậy các bạn ?:1r1::present::17_002::16_002::023::063::52_002:: 107:

[tranbinhchuong]

:luv1::present::i_miss_you:=====PHƯƠNG-PHÁP THỰC-LIỆU :Phòng-Chống bệnh Tắc-nghẽn Mạch-Máu Não và Tim-Mạch.

Đây là bài Thực-Dưỡng có thể rất Hiệu-quả để Phòng-Chống các chứng Bệnh có Vấn-Đề với Mạch-Máu như : Tim-Mạch, Não và các Cơ-quan Nội-Tạng luôn cả Tứ-chi,
----Chủ-yếu là xử-dụng Mộc-nhĩ Đen tức Nấm-Mèo đen ăn hằng ngày trong Thực-đơn : Vì Nấm-Mèo đen có hàm chứa 1 chất có Tác-Dụng làm Giảm Độ Nhớt của Máu : Đã từng Cứu được 1 số người mắc bệnh Tim-Mạch và Não : bởi 1 mạch-máu lớn bị Tắc-Nghẽn Đột-ngột,bị Vở làm Xuất-Huyết Não(Tai-biến,Đột-quị,Bán-thân Bất-toại...). 1 Vi mạch Huyết-quản bị Tắc dần dần làm Tổn-thương Bộ-Nhớ của Não,dẫn đến hiện-tượng người già bị Mất Trí.
==Vì Đậc-Tính của Nấm-Mèo đen có thể làm Giảm Độ Nhớt của Máu , nên Máu-huyết Lưu-Thông Dễ-dàng để Dưa Ôxy và Dinh-Dưỡng Kiệp-Thời Tiếp Viện đến Nơi Cần-thiết nên sẽ Dễ Tránh Khỏi được nhiều chứng do Tắc nghẽn Mạch-Máu gây ra như trên kề.

===Công-Thức Thực-Dưỡng Nấm-Mèo đen ;

Nấu sắc ----10g Nấm-Mèo đen + 3 Lát Gừng + 100g thịt Nạt + 5 quả Táo tàu
Dùng 6 chén nước , sắc còn 2 chén : cho thêm chút bột-ngọt,muối rồi ăn hết trong ngày , và phải ăn uống như thế hằng ngày liên-tục trên 45 ngày ...
---thì việc Tắc-Nghẽn Mạch-Máu sẽ có thể dần dần được Cải-Thiện và Thông-suốt Trở lại Bình-thường .

CHÚC Các bạn Già có các Triệu Chứng trên kể Hãy Tham-Khảo và Kiên-quyết ứng-dụng Thực-Tế lâu dài để Kiểm-Nghiệm Bài Thực-Dưỡng của GSDS Hồng-chiêu-Quan (2003 Trung-quốc,1993 từng được ghi tên vàoTrung-Tâm GUINET TÊN Các Danh-Nhân Quốc-Tế )
-----Trích trong cuốn sổ ; < Sống 100 tuổi Khỏe-Mạnh Không phải là Giấc-Mơ > của Trung-tâm Tư-vấn & chăm-sóc Người Cao-Tuổi TP HCM 2003 =====Ba Cái Nửa Phút và Ba cái Nửa Giờ:



--- Ba Cái Nửa Phút là :KHI SÁNG SỚM TỈNH GIẤC , BẠN O NÊN VỘI VÀNG BƯỚC XUỐNG GIƯỜNG NGAY, mà phải nằm trên giường ½ Phút cho Tỉnh hẳn , rồi ngồi dậy ½ Phút trên giường , sau đó Để 2 chân xuống giường thêm ½ Phút .---Qua 3 Cái Nửa Phút này O mất một xu Tiền nào mà O bị Thiếu Máu Não , Tim hoạt-động Bình-thường Làm Giảm đi Nguy-Cơ những Cái Ngã Chết người , những cái Não bị Trúng-Gió , những Cuộc Tai-biến, Đột-quị , Liệt-người , Méo-Miệng ….

---Ba Cái Nửa Giờ là :
1/. Mỗi sáng dậy Vận-động ½ Giờ , đi bộ , tập Thái-cực-quyền hay vận-động thích-đáng Vừa-Sức với mình .
2/. Buổi Trưa Ngủ ½ Giờ ; đó là yêu-cầu chung cho Mọi người , Trưa Ngủ được ½ Giờ thì chiều đó Tinh-Thần đầy-đủ và Làm-việc Tốt hơn .
3/. Buổi Tối nên đi bộ ½ Giờ tì Giấc-Ngủ của mọi người nhất là cao-tuổi sẽ Ngủ Dễ hơn Ngon hơn và Làm dễ làm giảm đi nhiều chứng bệnh như Xo-cứng Cơ-Tim-Mạch ,huyết-áp cao béo-phì ….
=== Đây là Cách Giáo-Dục Sức-Khỏe TỐT Nhất và cũng là Biện-Pháp Đơn-giản Dễ Làm Dễ Phổ-biến Rất TỐT-LÀNH để phòng-chống được rất nhiều chứng bệnh nặng và miễn giảm được rất nhiều chi-phí cho việc Khám-chữa-bệnh và thời-gian đi lại hay nằm chữa bệnh ….
$$$ Hy-Vọng Gia-Đình và Bạn có đầy=đủ NIỀM-TIN và Kiên-Nhẫn Thực-Hành lâu dài thành Thói-Quen thì May Phúc Quá rồi ….
Chúc các Bạn đều giành được Sự Tốt-Lành trong Sức-Khỏe và May-Mắn được Sống Cuộc-Sống Vui-Khỏe Hạnh-Phúc Tràn-Trề .
Thân Chào


Thực-Dưỡng Nấm Mèo Phòng-chống được rất nhiềuchứng bệnh của Cơ-thể L:

Phụ-chú : bài Thực-Liệu băng Nấm-Mèo cũng rất có ích cho tất cả các chứng bệnh trong con người .
---Vì Nấm-Mèo đen hàm chất làm cho Máu-huyết Giảm Độ Nhớt ,loãng ra Dễ Lưu-thông khắp Cơ-thể, nên nhiều Chứng Bệnh được cung –cấp đầy-đủ Dinh-Dương và O6xy có nhiều Cơ-May có thể Thuyên-giảm dần thậm chí khỏi hẳn.
---Có 1 Bà bảy mấy tuổi (mẹ nuôi của 1 người bạn) ở Biên-hòa bị Thấp-Khớp Đau-nhức 2 đầu-gối lâu năm : nhờ ĂN cái Công-Thức Thực-Dưỡng Nấm-Mèo nhiều tháng liền mà dần hết Đau-nhức và đi đứng rất Dễ-dàng.
--Có cái Bà này ăn chay nên O dùng 100g Thịt-nạc mà chỉ Nấu : 10g Nấm-Mèo đen + 3 Lát Gừng + 5 quả Táo-tàu + 6 chén nước , Nấu còn 2 chén Ăn hết trong ngày liên-tiếp nhiều tháng.(đã có gởi thư báo-tin lành bệnh cho bạn ấy).
Tính ra cũng rẻ O Tốn nhiều Tiền,người Nghèo Ăn theo dễ dàng : 100g Nấm-mèo 24.000đ
Chia điều 10 phần dùng được 10 ngày,Gừng + 5 Táo-tàu cũng chỉ vài ngàn đồng thôi rất là Bình-dân Phổ-biến dễ Thực-hành được : Chỉ Tiếc cái Các Bạn Có Đủ NIỀM-TIN và Kiên-Nhẫn theo Lâu-dài được hay O thôi ?
Chúc Các bạn May-Mắn :
===Khỏe-Mạnh và Tốt-Lành đang Trông Chờ Bạn Đó ...

[Thaison]

Tiền bối Tranbinhchuong cứ Đến hẹn lại lên - Thật làm cho tiểu sinh kính phục !
Đạo trời như chuông vàng Tỏ-Sáng
Nghĩa đất như thuyền Bát chở che
Tiểu sinh học được chữ NHẪN qua loạt bài viết của tiền bối - Năm mới, TS kính chúc tiền bối:
Sức khỏe Khang-Kiện , Tâm đạo Ngời-Sáng !:5887:

[tranbinhchuong]

Tiền bối Tranbinhchuong cứ Đến hẹn lại lên - Thật làm cho tiểu sinh kính phục !
Đạo trời như chuông vàng Tỏ-Sáng
Nghĩa đất như thuyền Bát chở che
Tiểu sinh học được chữ NHẪN qua loạt bài viết của tiền bối - Năm mới, TS kính chúc tiền bối:
Sức khỏe Khang-Kiện , Tâm đạo Ngời-Sáng !:5887:


Lời Chúc-Phúc của Bạn rất Quí-Giá đối với tôi vì đã có người chia-sẻ những Hiểu-biết nhỏ-nhoi mà tôi đã bày-tỏ và biên-dịch Phổ-biến cho Các Bạn gần-xa tuy Không biết Bạn ở Phương-Trời nào ?

Chân-Thành Cảm-ơn bạn .

CHÚC Các Bạn Các cháu năm-Mới AN-Khang Thịnh-Vượng SỐNG VUI-KHỎE và đều Đạt Được HẠNH-PHÚC mình Mong-Muốn :present::i_miss_you:.

[tranbinhchuong]

[B]Bài Tập DƯỠNG-SINH Theo Y-HỌC ĐÔNG-PHƯƠNG
====<< Nhĩ-Thượng Kiện-Khang Pháp >>
Báo SGGP 1996 đăng bài phóng vấn GS Trương-Canh-Mai (89 tuổi )cúa Pv Tân Hoa Xã: Trên tai ta có 160 huyệt-đạo ,thường kích thích nó sẽ dần khỏe mạnh tinh-thần lẫn thể xác.
-------Do Thầy Trương-canh-Mai Giaó-Sư Trường Đại-học Y-Dược Thượng-Hải chỉ dẫn : Luyện tập như sau-----
------ Sáng sớm dậy hãy uống ngay 0.5 lít Nước suối hay nước sôi nguội ( đêm trước chuẩn bị sẳn chai nước 500ml để gần đầu giường ) ,
-----chú ý phải uống trước khi cơ-thể vận-động,vì vận-động thì ruột ta nhu động sẽ hấp thu nước nên sẽ mất tác-dụng tẩy rửa sạch ruột,mới đầu O uống được nhiều thì cứ tập uống ít rồi ngày sau tăng dần lên từ từ rồi cũng uống được 0.5 lít thôi.
-----1./--Uống xong trên giường ,ta nắm tập thế này : Tay phải lòn qua đầu nắm lấy Tai trái ,ngón trỏ ấn giữa vành Tai rồi giựt hơi mạnh lên (phải có cảm giác hơi đau thì mới kích thích huyệt-đạo được) 21 cái (dần tăng lên 35 rồi 49 cái) ,: xong tới Tay trái lòn qua đầu nắm Tai phải ,ngón trỏ ấn giữa vành Tai rồi giựt mạnh lên cũng 21 cái giống bên kia vậy. đây gọi là : < âm-dương giao-thái >
------Rồi đến 2 Tay chéo trước Ngực Tay phải nắm Dái Tai trái ,Tay trái nắm Dái Tai phải cùng lúc giựt mạnh xuống cũng 21 Cái (dần tăng lên 35 rồi 49 Cái) đây gọi là:< âm-dương giao-hòa .>
-----2./--Nằm trên giường 2 chân dang ra cách hơn 4 tấc ,2 bàn chân lắc mạnh ra phía ngoài 2 bên 21 Cái (tăng dần lên 35 , 49 Cái), đây gọi là : < Tống Ố Khí ra ngoài (khí bẩn trong người). > xong rồi 2 bàn chân lại lắc mạnh vào trong cũng 21 Cái như trên , Đây gọi là : < Thu Nạp Dương-Khí vào ( chánh-Khí hay Ôxy trong-lành). >
--------xong ta nằm đưa 2 chân lên , 2 bàn chân chà mạnh vào nhau ,lên xuống tính 1 cái chà đủ 21 cái ( 35 hay 49 cái) .
===Sáng sớm dậy tập 1 lần ,tối tập 1 lần trước khi ngủ :
---à Tất cả các huyệt-đạo có liên quan cơ-thể ta đều được kích hoạt làm cho KHÍ-HUYẾT lưu thông Bình thương trở lại Trạng-Thái Tốt, Thân-thể và Trí-não ta sẽ dần khỏe-mạnh linh-hoạt dần theo theo thời-gian ta kiên-trì tập luyện . những Bạn già hay lạnh bàn chân sẽ ấm chân bình thường trở lại.
----Chúc các Bạn Già Trẻ có lòng tin tập luyện theo sẽ đạt được Kết-Quả Sức-Khỏe và Tinh-Thần đều Tốt đẹp. ./.

=====Ba Cái Nửa Phút và Ba cái Nửa Giờ:
--- Ba Cái Nửa Phút là :KHI SÁNG SỚM TỈNH GIẤC , BẠN O NÊN VỘI VÀNG BƯỚC XUỐNG GIƯỜNG NGAY, mà phải nằm trên giường ½ Phút cho Tỉnh hẳn , rồi ngồi dậy ½ Phút trên giường , sau đó Để 2 chân xuống giường thêm ½ Phút .---Qua 3 Cái Nửa Phút này O mất một xu Tiền nào mà O bị Thiếu Máu Não , Tim hoạt-động Bình-thường Làm Giảm đi Nguy-Cơ những Cái Ngã Chết người , những cái Não bị Trúng-Gió , những Cuộc Tai-biến, Đột-quị , Liệt-người , Méo-Miệng ….
---Ba Cái Nửa Giờ là :
---1/. Mỗi sáng dậy Vận-động ½ Giờ , đi bộ , tập Thái-cực-quyền hay vận-động thích-đáng Vừa-Sức với mình .
---2/. Buổi Trưa Ngủ ½ Giờ; đó là yêu-cầu chung cho Mọi người,Trưa Ngủ được ½ Giờ thì chiều đó Tinh-Thần đầy-đủ và Làm-việc Tốt hơn.
---3/. Buổi Tối nên đi bộ ½ Giờ tì Giấc-Ngủ của mọi người nhất là cao-tuổi sẽ Ngủ Dễ hơn.--- 2) Ngon hơn và Làm dễ làm giảm đi nhiều chứng bệnh như Xơ-cứng Cơ-Tim-Mạch ,huyết-áp cao béo-phì ….
=== Đây là Cách Giáo-Dục Sức-Khỏe TỐT Nhất và cũng là Biện-Pháp Đơn-giản Dễ Làm Dễ Phổ-biến Rất TỐT-LÀNH để phòng-chống được rất nhiều chứng bệnh nặng và miễn giảm được rất nhiều chi-phí cho việc Khám-chữa-bệnh và thời-gian đi lại hay nằm chữa bệnh ….

=== Hy-Vọng Gia-Đình và Bạn có đầy=đủ NIỀM-TIN và Kiên-Nhẫn Thực-Hành lâu dài thành Thói-Quen thì May Phúc Quá rồi ….

---Thực-Dưỡng Nấm Mèo Phòng-chống được rất nhiều chứng bệnh của Cơ-thể :

---Vì Nấm-Mèo đen hàm chất làm cho Máu-huyết Giảm Độ Nhớt ,loãng ra Dễ Lưu-thông khắp Cơ-thể, nên nhiều Chứng Bệnh được cung –cấp đầy-đủ Dinh-Dương và Ôxy có nhiều Cơ-May có thể Thuyên-giảm dần thậm chí khỏi hẳn.
---Năm 2008 Có 1 Bà bảy mấy tuổi (mẹ nuôi của 1 người bạn) ở Biên-hòa bị Thấp-Khớp Đau-nhức 2 đầu-gối lâu năm : nhờ ĂN cái Công-Thức Thực-Dưỡng Nấm-Mèo nhiều tháng liền mà dần hết Đau-nhức và đi đứng rất Dễ-dàng.
--Có cái Bà này ăn chay nên O dùng 100g Thịt-nạc mà chỉ Nấu : 10g Nấm-Mèo đen + 3 Lát Gừng + 5 quả Táo-tàu + 6 chén nước , Nấu còn 2 chén Ăn hết trong ngày liên-tiếp nhiều tháng.(đã có gởi thư báo-tin lành bệnh cho bạn ấy).
---Tính ra cũng rẻ O Tốn nhiều Tiền,người Nghèo Ăn theo dễ dàng : 100g Nấm-mèo 24.000đ
Chia điều 10 phần dùng được 10 ngày,Gừng + 5 Táo-tàu cũng chỉ vài ngàn đồng thôi rất là Bình-dân Phổ-biến dễ Thực-hành được : Chỉ Tiếc cái Các Bạn Có Đủ NIỀM-TIN và Kiên-Nhẫn theo Lâu-dài được hay O thôi ?

===Khỏe-Mạnh và Tốt-Lành đang Trông Chờ Bạn Đó …
======PHƯƠNG-PHÁP THỰC-LIỆU :Phòng-Chống bệnh Tắc-nghẽn Mạch-Máu Não và Tim-Mạch.
---Đây là bài Thực-Dưỡng có thể rất Hiệu-quả để Phòng-Chống các chứng Bệnh có Vấn-Đề với Mạch-Máu như : Tim-Mạch, Não và các Cơ-quan Nội-Tạng luôn cả Tứ-chi,
----Chủ-yếu là xử-dụng Mộc-nhĩ Đen tức Nấm-Mèo đen ăn hằng ngày trong Thực-đơn : Vì Nấm-Mèo đen có hàm chứa 1 chất có Tác-Dụng làm Giảm Độ Nhớt của Máu : Đã từng Cứu được 1 số người mắc bệnh Tim-Mạch và Não : bởi 1 mạch-máu lớn bị Tắc-Nghẽn Đột-ngột,bị Vở làm Xuất-Huyết Não(Tai-biến,Đột-quị,Bán-thân Bất-toại...). 1 Vi mạch Huyết-quản bị Tắc dần dần làm Tổn-thương Bộ-Nhớ của Não,dẫn đến hiện-tượng người già bị Mất Trí.
==Vì Đạc-Tính của Nấm-Mèo đen có thể làm Giảm Độ Nhớt của Máu , nên Máu-huyết Lưu-Thông Dễ-dàng để Dưa Ôxy và Dinh-Dưỡng Kiệp-Thời Tiếp Viện đến Nơi Cần-thiết nên sẽ Dễ Tránh Khỏi được nhiều chứng do Tắc nghẽn Mạch-Máu gây ra như trên kề.
===Công-Thức Thực-Dưỡng Nấm-Mèo đen :Nấu sắc ----10g Nấm-Mèo đen + 3 Lát Gừng + 100g thịt NạC + 5 quả Táo tàu Dùng 6 chén nước , sắc còn 2 chén : cho thêm chút bột-
3) ---ngọt,muối rồi ăn hết trong ngày , và phải ăn uống như thế hằng ngày liên-tục trên 45 ngày ...
---thì việc Tắc-Nghẽn Mạch-Máu sẽ có thể dần dần được Cải-Thiện và Thông-suốt Trở lại Bình-thường .
== CHÚC Các bạn Già có các Triệu Chứng trên kể Hãy Tham-Khảo và Kiên-quyết ứng-dụng Thực-Tế lâu dài để Kiểm-Nghiệm Bài Thực-Dưỡng của GSDS Hồng-chiêu-Quan (2003 Trung-quốc,1993 từng được ghi tên vàoTrung-Tâm GUINET TÊN Các Danh-Nhân Quốc-Tế )
-----Trích trong cuốn sổ ; < Sống 100 tuổi Khỏe-Mạnh Không phải là Giấc-Mơ > của Trung-tâm Tư-vấn & chăm-sóc Người Cao-Tuổi TP HCM 2003. /.

-----------------Mật-Chú Hóa-Giải Khổ-Nạn
=======++ Những người phụ nữ phá thai hay hư thai nhiều lần mà sau sanh được con lành lặn nhưng từ nhỏ đã có hình dáng tánh tình dị ngộm khác thường ,người thất tình,chán đời vì đũ thứ lý do ,..,bệnh nặng chữa lâu chưa khỏi,phiền muộn vì nợ tình nợ tiền ,kiện tụng lụy thân,tai họa liên miên O dứt... -------Phàm là người bất kể tốt xấu da trắng da đen da vàng đỏ và tất cả những hạng người trong xã-hội Tin hay O Tin Trời-Phật cũng có thể Niệm CHÚ hÓA-GIẢI được hết : ==
=========TÔN THẮNG BÀ-LA –NI MẬT CHÚ :

UNG , A MI LI , TÀ TỞ CHE QUA TÍA , SO HA .

Mỗi ngày tắm rửa sạch sẻ sáng tối ngồi chấp tay Niệm trước 3 câu : < Nam-mô Đại-Từ Đại-Bi Cứu-Khổ Cứu-Nạn Quán-Thế-Âm Bồ-Tát >
Sau mới Niệm : < TÔN THẮNG MẬT CHÚ > (nhiều ít tùy ý ) tích lủy càng nhiều càng tốt (trên 3 triệu câu) thì Kỳ-Tích càng nhanh càng lớn..
Mỗi lần Niệm xong. Hãy Niệm thêm 7 câu <Bổ-Khuyết Chân-Ngôn > như sau

=== Ung , Túa-Lùa , Túa-Lùa , Cha-già –Múa , Kha-Hi , So-Ha .

-----rồi Niệm thêm 3 câu < Quán-Thế-Âm Bồ-Tát như trên . mới Niệm Hồi-Hướng kết-thúc trong ngày để tăng-thêm Công-Đức < Tôn-Thắng Mật-Chú > nhiều lên .

-===--Nhớ mỗi Tối Niệm xong nên Hồi-Hướng xả Niệm CÔNG-ĐỨC như sau :--------------------- Con là (tên họ) sanh ngày-giờ-tháng năm tại... hiện ngụ số nhà ..đường--- ,.phường xã quận huyện TP Tỉnh. Nay-kính xin Hồi-Hướng xả Niệm CÔNG-ĐỨC cho cha mẹ anh chị em hay con tên....mấy tuổi ...ngụ số nhà..đường---.F, xã quận huyện tỉnh Thành.được nhanh chóng thoát khỏi Ma chướng ,tai qua bệnh khỏi (phuc hồi Sức khỏe Tốt). Thành Kính Xin TÔN THẮNG PHẬT-MẪU Hiển-Linh về Độ Trì Cho con.-------

Các bạn các cháu có vướng vào những việc trên chạy lo hết cách mà O có lòng tin Bùa Chú thì xin cứ cố gắng Niệm thử đủ trên 3 triệu câu mà vẫn O có Linh ứng thì có thể lên tiếng phản-bác nhé .
===vì <Tôn-Thắng Mật Chú > này cho dù bạn tin hay O tin mà có can-đảm Niệm đủ càn nhiều càn có Linh-ứng đó. Kỳ-tích đang trông chờ bạn đấy .
Thân chào .

) Tập Hô-Hấp bằng Bụng :
----Phương-pháp Hít-thở này đối với Cơ-thể ta cho vào 1 năng-lượng lớn của Vận-động .
Chúng ta sẽ Tập như sau : Trước tiên là hít hơi : dùng Mũi hít không-khí vào , miệng ngậm lại , tưởng-tượng ta dùng Bụng hít vào chứa không-khí ,chứ O dùng Phổi hít chứa , cho đến khi Bụng phình ra chứa đầy không-khí ,.----Tiếp theo ta Thở ra bằng Miệng mà O phải thở bằng Mũi .
---Cứ liên-tục dùng Mũi hít vào đầy Bụng , rồi từ từ dùng Miệng thở ra chậm chậm cho hết hơi rồi lập lại liên-tục nửa : Ta sẽ có cảm-giác tinh-thần sảng-khoái tươi-tỉnh Phấn-chấn .

@@@ Chú-ý : phải tập Hít-thở ở nơi có không-khí tươi-mát như trong công-viên,vườn hoa hoặc gần hồ-ao cây-cỏ thoáng-mát ,và nhứt là sớm ban mai có mặt-Trời dưới Ánh Bình-minh tập Hít-thở kiểu khí-công này thí càng TốT hơn nhiều .
Thở ra bằng Miệng từ từ chậm chậm O dùng Mũi .
.---Đặc-biệt TỐT đối với số bệnh-nhân bị bệnh Suyễn , Stress , khủng-hoãng , ưu-uất , lo-lắng , nôn-nóng , cà-lăm.v.v…

:4431:

[tranbinhchuong]

[B]Bài Tập DƯỠNG-SINH Theo Y-HỌC ĐÔNG-PHƯƠNG
====<< Nhĩ-Thượng Kiện-Khang Pháp >>
Báo SGGP 1996 đăng bài phóng vấn GS Trương-Canh-Mai (89 tuổi )cúa Pv Tân Hoa Xã: Trên tai ta có 160 huyệt-đạo ,thường kích thích nó sẽ dần khỏe mạnh tinh-thần lẫn thể xác.
-------Do Thầy Trương-canh-Mai Giaó-Sư Trường Đại-học Y-Dược Thượng-Hải chỉ dẫn : Luyện tập như sau-----
------ Sáng sớm dậy hãy uống ngay 0.5 lít Nước suối hay nước sôi nguội ( đêm trước chuẩn bị sẳn chai nước 500ml để gần đầu giường ) ,
-----chú ý phải uống trước khi cơ-thể vận-động,vì vận-động thì ruột ta nhu động sẽ hấp thu nước nên sẽ mất tác-dụng tẩy rửa sạch ruột,mới đầu O uống được nhiều thì cứ tập uống ít rồi ngày sau tăng dần lên từ từ rồi cũng uống được 0.5 lít thôi.
-----1./--Uống xong trên giường ,ta nắm tập thế này : Tay phải lòn qua đầu nắm lấy Tai trái ,ngón trỏ ấn giữa vành Tai rồi giựt hơi mạnh lên (phải có cảm giác hơi đau thì mới kích thích huyệt-đạo được) 21 cái (dần tăng lên 35 rồi 49 cái) ,: xong tới Tay trái lòn qua đầu nắm Tai phải ,ngón trỏ ấn giữa vành Tai rồi giựt mạnh lên cũng 21 cái giống bên kia vậy. đây gọi là : < âm-dương giao-thái >
------Rồi đến 2 Tay chéo trước Ngực Tay phải nắm Dái Tai trái ,Tay trái nắm Dái Tai phải cùng lúc giựt mạnh xuống cũng 21 Cái (dần tăng lên 35 rồi 49 Cái) đây gọi là:< âm-dương giao-hòa .>
-----2./--Nằm trên giường 2 chân dang ra cách hơn 4 tấc ,2 bàn chân lắc mạnh ra phía ngoài 2 bên 21 Cái (tăng dần lên 35 , 49 Cái), đây gọi là : < Tống Ố Khí ra ngoài (khí bẩn trong người). > xong rồi 2 bàn chân lại lắc mạnh vào trong cũng 21 Cái như trên , Đây gọi là : < Thu Nạp Dương-Khí vào ( chánh-Khí hay Ôxy trong-lành). >
--------xong ta nằm đưa 2 chân lên , 2 bàn chân chà mạnh vào nhau ,lên xuống tính 1 cái chà đủ 21 cái ( 35 hay 49 cái) .
===Sáng sớm dậy tập 1 lần ,tối tập 1 lần trước khi ngủ :
---à Tất cả các huyệt-đạo có liên quan cơ-thể ta đều được kích hoạt làm cho KHÍ-HUYẾT lưu thông Bình thương trở lại Trạng-Thái Tốt, Thân-thể và Trí-não ta sẽ dần khỏe-mạnh linh-hoạt dần theo theo thời-gian ta kiên-trì tập luyện . những Bạn già hay lạnh bàn chân sẽ ấm chân bình thường trở lại.
----Chúc các Bạn Già Trẻ có lòng tin tập luyện theo sẽ đạt được Kết-Quả Sức-Khỏe và Tinh-Thần đều Tốt đẹp. ./.

=====Ba Cái Nửa Phút và Ba cái Nửa Giờ:
--- Ba Cái Nửa Phút là :KHI SÁNG SỚM TỈNH GIẤC , BẠN O NÊN VỘI VÀNG BƯỚC XUỐNG GIƯỜNG NGAY, mà phải nằm trên giường ½ Phút cho Tỉnh hẳn , rồi ngồi dậy ½ Phút trên giường , sau đó Để 2 chân xuống giường thêm ½ Phút .---Qua 3 Cái Nửa Phút này O mất một xu Tiền nào mà O bị Thiếu Máu Não , Tim hoạt-động Bình-thường Làm Giảm đi Nguy-Cơ những Cái Ngã Chết người , những cái Não bị Trúng-Gió , những Cuộc Tai-biến, Đột-quị , Liệt-người , Méo-Miệng ….
---Ba Cái Nửa Giờ là :
---1/. Mỗi sáng dậy Vận-động ½ Giờ , đi bộ , tập Thái-cực-quyền hay vận-động thích-đáng Vừa-Sức với mình .
---2/. Buổi Trưa Ngủ ½ Giờ; đó là yêu-cầu chung cho Mọi người,Trưa Ngủ được ½ Giờ thì chiều đó Tinh-Thần đầy-đủ và Làm-việc Tốt hơn.
---3/. Buổi Tối nên đi bộ ½ Giờ tì Giấc-Ngủ của mọi người nhất là cao-tuổi sẽ Ngủ Dễ hơn.--- 2) Ngon hơn và Làm dễ làm giảm đi nhiều chứng bệnh như Xơ-cứng Cơ-Tim-Mạch ,huyết-áp cao béo-phì ….
=== Đây là Cách Giáo-Dục Sức-Khỏe TỐT Nhất và cũng là Biện-Pháp Đơn-giản Dễ Làm Dễ Phổ-biến Rất TỐT-LÀNH để phòng-chống được rất nhiều chứng bệnh nặng và miễn giảm được rất nhiều chi-phí cho việc Khám-chữa-bệnh và thời-gian đi lại hay nằm chữa bệnh ….
.


---Vì Nấm-Mèo đen hàm chất làm cho Máu-huyết Giảm Độ Nhớt ,loãng ra Dễ Lưu-thông khắp Cơ-thể, nên nhiều Chứng Bệnh được cung –cấp đầy-đủ Dinh-Dương và Ôxy có nhiều Cơ-May có thể Thuyên-giảm dần thậm chí khỏi hẳn.
---Năm 2008 Có 1 Bà bảy mấy tuổi (mẹ nuôi của 1 người bạn) ở Biên-hòa bị Thấp-Khớp Đau-nhức 2 đầu-gối lâu năm : nhờ ĂN cái Công-Thức Thực-Dưỡng Nấm-Mèo nhiều tháng liền mà dần hết Đau-nhức và đi đứng rất Dễ-dàng.
--Có cái Bà này ăn chay nên O dùng 100g Thịt-nạc mà chỉ Nấu : 10g Nấm-Mèo đen + 3 Lát Gừng + 5 quả Táo-tàu + 6 chén nước , Nấu còn 2 chén Ăn hết trong ngày liên-tiếp nhiều tháng.(đã có gởi thư báo-tin lành bệnh cho bạn ấy).
---Tính ra cũng rẻ O Tốn nhiều Tiền,người Nghèo Ăn theo dễ dàng : 100g Nấm-mèo 24.000đ
Chia điều 10 phần dùng được 10 ngày,Gừng + 5 Táo-tàu cũng chỉ vài ngàn đồng thôi rất là Bình-dân Phổ-biến dễ Thực-hành được : Chỉ Tiếc cái Các Bạn Có Đủ NIỀM-TIN và Kiên-Nhẫn theo Lâu-dài được hay O thôi ?

======PHƯƠNG-PHÁP THỰC-LIỆU :Phòng-Chống bệnh Tắc-nghẽn Mạch-Máu Não và Tim-Mạch.
---Đây là bài Thực-Dưỡng có thể rất Hiệu-quả để Phòng-Chống các chứng Bệnh có Vấn-Đề với Mạch-Máu như : Tim-Mạch, Não và các Cơ-quan Nội-Tạng luôn cả Tứ-chi,
----Chủ-yếu là xử-dụng Mộc-nhĩ Đen tức Nấm-Mèo đen ăn hằng ngày trong Thực-đơn : Vì Nấm-Mèo đen có hàm chứa 1 chất có Tác-Dụng làm Giảm Độ Nhớt của Máu : Đã từng Cứu được 1 số người mắc bệnh Tim-Mạch và Não : bởi 1 mạch-máu lớn bị Tắc-Nghẽn Đột-ngột,bị Vở làm Xuất-Huyết Não(Tai-biến,Đột-quị,Bán-thân Bất-toại...). 1 Vi mạch Huyết-quản bị Tắc dần dần làm Tổn-thương Bộ-Nhớ của Não,dẫn đến hiện-tượng người già bị Mất Trí.
==Vì Đạc-Tính của Nấm-Mèo đen có thể làm Giảm Độ Nhớt của Máu , nên Máu-huyết Lưu-Thông Dễ-dàng để Dưa Ôxy và Dinh-Dưỡng Kiệp-Thời Tiếp Viện đến Nơi Cần-thiết nên sẽ Dễ Tránh Khỏi được nhiều chứng do Tắc nghẽn Mạch-Máu gây ra như trên kề.
===Công-Thức Thực-Dưỡng Nấm-Mèo đen :Nấu sắc ----10g Nấm-Mèo đen + 3 Lát Gừng + 100g thịt NạC + 5 quả Táo tàu Dùng 6 chén nước , sắc còn 2 chén : cho thêm chút bột-
3) ---ngọt,muối rồi ăn hết trong ngày , và phải ăn uống như thế hằng ngày liên-tục trên 45 ngày ...
---thì việc Tắc-Nghẽn Mạch-Máu sẽ có thể dần dần được Cải-Thiện và Thông-suốt Trở lại Bình-thường .
== CHÚC Các bạn Già có các Triệu Chứng trên kể Hãy Tham-Khảo và Kiên-quyết ứng-dụng Thực-Tế lâu dài để Kiểm-Nghiệm Bài Thực-Dưỡng của GSDS Hồng-chiêu-Quan (2003 Trung-quốc,1993 từng được ghi tên vàoTrung-Tâm GUINET TÊN Các Danh-Nhân Quốc-Tế )
-----Trích trong cuốn sổ ; < Sống 100 tuổi Khỏe-Mạnh Không phải là Giấc-Mơ > của Trung-tâm Tư-vấn & chăm-sóc Người Cao-Tuổi TP HCM 2003. /.

-----------------Mật-Chú Hóa-Giải Khổ-Nạn
=======++ Những người phụ nữ phá thai hay hư thai nhiều lần mà sau sanh được con lành lặn nhưng từ nhỏ đã có hình dáng tánh tình dị ngộm khác thường ,người thất tình,chán đời vì đũ thứ lý do ,..,bệnh nặng chữa lâu chưa khỏi,phiền muộn vì nợ tình nợ tiền ,kiện tụng lụy thân,tai họa liên miên O dứt... -------Phàm là người bất kể tốt xấu da trắng da đen da vàng đỏ và tất cả những hạng người trong xã-hội Tin hay O Tin Trời-Phật cũng có thể Niệm CHÚ hÓA-GIẢI được hết : ==
=========TÔN THẮNG BÀ-LA –NI MẬT CHÚ :

UNG , A MI LI , TÀ TỞ CHE QUA TÍA , SO HA .

Mỗi ngày tắm rửa sạch sẻ sáng tối ngồi chấp tay Niệm trước 3 câu : < Nam-mô Đại-Từ Đại-Bi Cứu-Khổ Cứu-Nạn Quán-Thế-Âm Bồ-Tát >
Sau mới Niệm : < TÔN THẮNG MẬT CHÚ > (nhiều ít tùy ý ) tích lủy càng nhiều càng tốt (trên 3 triệu câu) thì Kỳ-Tích càng nhanh càng lớn..
Mỗi lần Niệm xong. Hãy Niệm thêm 7 câu <Bổ-Khuyết Chân-Ngôn > như sau

=== Ung , Túa-Lùa , Túa-Lùa , Cha-già –Múa , Kha-Hi , So-Ha .

-----rồi Niệm thêm 3 câu < Quán-Thế-Âm Bồ-Tát như trên . mới Niệm Hồi-Hướng kết-thúc trong ngày để tăng-thêm Công-Đức < Tôn-Thắng Mật-Chú > nhiều lên .

-===--Nhớ mỗi Tối Niệm xong nên Hồi-Hướng xả Niệm CÔNG-ĐỨC như sau :--------------------- Con là (tên họ) sanh ngày-giờ-tháng năm tại... hiện ngụ số nhà ..đường--- ,.phường xã quận huyện TP Tỉnh. Nay-kính xin Hồi-Hướng xả Niệm CÔNG-ĐỨC cho cha mẹ anh chị em hay con tên....mấy tuổi ...ngụ số nhà..đường---.F, xã quận huyện tỉnh Thành.được nhanh chóng thoát khỏi Ma chướng ,tai qua bệnh khỏi (phuc hồi Sức khỏe Tốt). Thành Kính Xin TÔN THẮNG PHẬT-MẪU Hiển-Linh về Độ Trì Cho con.-------

Các bạn các cháu có vướng vào những việc trên chạy lo hết cách mà O có lòng tin Bùa Chú thì xin cứ cố gắng Niệm thử đủ trên 3 triệu câu mà vẫn O có Linh ứng thì có thể lên tiếng phản-bác nhé .
===vì <Tôn-Thắng Mật Chú > này cho dù bạn tin hay O tin mà có can-đảm Niệm đủ càn nhiều càn có Linh-ứng đó. Kỳ-tích đang trông chờ bạn đấy .
Thân chào .

) Tập Hô-Hấp bằng Bụng :
----Phương-pháp Hít-thở này đối với Cơ-thể ta cho vào 1 năng-lượng lớn của Vận-động .
Chúng ta sẽ Tập như sau : Trước tiên là hít hơi : dùng Mũi hít không-khí vào , miệng ngậm lại , tưởng-tượng ta dùng Bụng hít vào chứa không-khí ,chứ O dùng Phổi hít chứa , cho đến khi Bụng phình ra chứa đầy không-khí ,.----Tiếp theo ta Thở ra bằng Miệng mà O phải thở bằng Mũi .
---Cứ liên-tục dùng Mũi hít vào đầy Bụng , rồi từ từ dùng Miệng thở ra chậm chậm cho hết hơi rồi lập lại liên-tục nửa : Ta sẽ có cảm-giác tinh-thần sảng-khoái tươi-tỉnh Phấn-chấn .

@@@ Chú-ý : phải tập Hít-thở ở nơi có không-khí tươi-mát như trong công-viên,vườn hoa hoặc gần hồ-ao cây-cỏ thoáng-mát ,và nhứt là sớm ban mai có mặt-Trời dưới Ánh Bình-minh tập Hít-thở kiểu khí-công này thí càng TốT hơn nhiều .
Thở ra bằng Miệng từ từ chậm chậm O dùng Mũi .
.---Đặc-biệt TỐT đối với số bệnh-nhân bị bệnh Suyễn , Stress , khủng-hoãng , ưu-uất , lo-lắng , nôn-nóng , cà-lăm.v.v…

:4431:

---Hôm qua 17/05/2014 tôi mới photo 100 bản < Công-thức ăn-Lạt Thải-Độc > và < Bài-tập Dưỡng-sinh Y-Học Đông-Phương > gởi chùa Giác-Huệ Q.7 . Vì có 1 cô sinh-viên tôi cho 1 bản < Bài-tập Dưỡng-Sinh Y-học Đông-Phương > nên cô ta tài-trợ 50.000đ photo gởi chùa ..... Chân-Thành Xin Cảm-ơn . ^:)^